الأسرة والطفل

هذه الوضعية لنوم طفلك الرضيع خطر على حياته

بوابة القليوبية 11 فبراير 2018 “نيميه على بطنه شوية”.. نصيحة عادة ما يتم تقديمها للأم للتعامل مع إصابة رضيعها بالمغص، أو الانتفاخات، لأن هناك تصورا عاما لدى الكثيرين بأن هذه الوضعية هى الأفضل للطفل للتخفيف من مشكلة التقلصات أو المغص، ولكن لا يجب عليك أبدا اللجوء لهذه الوضعية فى نوم طفلك لما لها من أضرار صحية . الدكتور محمد عبد ...

أكمل القراءة »

طيور الزينة ممكن تضر أطفالك..اعرف ليه وازاي تحميهم؟

بوابة القليوبية 11 فبراير 2018 يفضل البعض تربية طيور الزينة بأنواعها المختلفة بالمنزل، وترك الأطفال تلعب معها طوال الوقت، وقد يغفل الأهل تطبيق القواعد الصحية لتربية الطيور وحمايتها من الأمراض حتى لا تنقلها للإنسان. الدكتور حسين خلف الله، مدير مديرية الطب البيطرى السابق، قال فى تصريحات ل”اليوم السابع”، إن الحساسية من الأمراض الشائعة التى يصاب بها الطيور وتنتقل للإنسان، وخاصة ...

أكمل القراءة »

صحتك في وصفة.. الليمون والزنجبيل حل سحري لعلاج البلغم

بوابة القليوبية 11 فبراير 2018 البلغم من المشاكل التى تواجه كثير منا وهو عبارة عن مادة تتكون من اللعاب والمُخاط تصل إلى الفم نتيجة الكحة، وقد تستمر مشكلة البلغم لفترة طويلة بدون حل، ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لك الحل السحرى لعلاج البلغم وهى وصفة الليمون والعسل والزنجبيل، كما نشرها موقع “Life guide”. والبلغم مادة سميكة يفرزها الغشاء المخاطى ...

أكمل القراءة »

اللوبيا أم عيون سوده لمرضى السكر

  لثانى من السكر يشعر بتحسن كبير فى مستوى السكر والضغط عند إضافة البقول إلى وجباتهم، واللوبيا من أكثر أنواع البقوليات المفيدة لمرضى السكر، فهى غنية بالألياف الطبيعية التى تنظم مستوى الجلوكوز فى الدم، وكذلك تحتوى على البروتين والصوديوم والبوتاسيوم والحديد. وبحسب موقع “nwkidney” نقدم لكم من خلال “صحتك فى وصفة” وصفة اللوبيا المفيدة لمرضى السكر. مقادير اللوبيا: 2 كوب ...

أكمل القراءة »

فتحى بشرتك بـ”البطاطس والشيكولاته والكيوى”

سعى النساء دائما لتفتيح ونضارة بشرتهن من خلال استخدام مستحضرات التجميل المختلفة والمليئة بالمواد الكيميائية التى تسبب ضررا كبيرا على الصحة وتزيد من فرص الإصابة بالتجاعيد والهالات السوداء. ووفقا لما ذكره موقع onlymyhealth فهناك بعض الأطعمة التى تعمل على تفتيح البشرة ونضارتها وهى: 1: تعتبر البطاطس من الأطعمة التى تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والبشرة فمن ...

أكمل القراءة »

الليمون والزنجبيل حل سحرى لعلاج البلغم

  البلغم من المشاكل التى تواجه كثير منا وهو عبارة عن مادة تتكون من اللعاب والمُخاط تصل إلى الفم نتيجة الكحة، وقد تستمر مشكلة البلغم لفترة طويلة بدون حل، ومن خلال صحتك فى وصفة نقدم لك الحل السحرى لعلاج البلغم وهى وصفة الليمون والعسل والزنجبيل، كما نشرها موقع “Life guide“. والبلغم مادة سميكة يفرزها الغشاء المخاطى للجهاز التنفسى ومسئولة عن ...

أكمل القراءة »

العمل في مكتب ضعيف الإضاءة يقلل قدرتك على التذكر والتعلم

بوابة القليوبية 8 فبراير 2018 كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن العمل فى ضوء خافت يمكن أن يجعل الناس أقل قدرة على التذكر والتعلم. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح الباحثون أن قضاء الوقت فى غرف ومكاتب سيئة الإضاءة يغير هيكل الدماغ، ويقلل من القدرة على التذكر والتعلم. وأظهرت التجارب على الفئران أن التعرض المستمر للضوء ...

أكمل القراءة »

بقاء طفلك لفترة طويلة في الغرف المغلقة يعرضه للعمى

بوابة القليوبية 8 فبراير 2018 أكد الخبير البارز “ديفيد ألامبى”، طبيب العيون ومدير عيادة التركيز فى لندن، أن الملايين من الأطفال معرضون لخطر الإصابة بقصر النظر، لأنهم لا يتعرضون لكمية كافية من الضوء الطبيعى. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح “ألامبى”، طبيب العيون ومدير عيادة التركيز فى لندن، أن عدم وجود ضوء الشمس يترك الشباب معرضين لخطر قصر النظر. ...

أكمل القراءة »

المشي السريع يوميًا أفضل وسيلة للوقاية من مرض الزهايمر

بوابة القليوبية 8 فبراير 2018 هناك ما يقرب من 50 مليون شخص يعيشون مع مرض الزهايمر، ويعتبر السبب الرئيسي السادس للوفاة في الولايات المتحدة، ولكن ما زلنا لا نعرف ما الذي يسببه أو كيفية منعه. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، كشفت دراسة علمية حديثة أن المشى السريع يوميا أفضل وسيلة للوقاية من مرض الزهايمر. ووجد الباحثون أن التمارين الرياضية ...

أكمل القراءة »

فيديو معلوماتي.. 6 عادات تؤثر على صحة أسنانك

بوابة القليوبية 8 فبراير 2018 الحفاظ على صحة وسلامة الأسنان يتطلب بجانب الاهتمام بنظافتها وضمان عدم تراكم البكتيريا بها، تجنب عددا من الأشياء الضارة بالأسنان منها: شرب القهوة تقلل القهوة من إفراز اللعاب وتسبب انتشار البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة لذلك ينصح باستخدام المضمضة بعد شربها. وجبة الإفطار الغنية بالسكريات تناول الأطعمة الغنية بالسكريات يسبب تسوس الأسنان، لأنها تذوب فى ...

أكمل القراءة »