الأسرة والطفل

دراسة طبية: المشي 3 ساعات أسبوعيا يحفز عمل المخ

e335

بوابة القليوبية 17 مايو 2017 كشفت دراسة طبية أن المشى 3 ساعات أسبوعيا يعمل على تحفيز عمل الدماغ والحفاظ على نشاط المخ، ويقلل أعراض ضعف الإدراك. ووفقا لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أكد الباحثون أن رياضة المشى تعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكرى وارتفاع الكوليسترول. ووفقا لتجارب ...

أكمل القراءة »

التهاب الشعب الهوائية.. أعراضه وأسبابه وطرق العلاج

fdgb

بوابة القليوبية 17 مايو 2017 التهاب الشعب الهوائية هو المشكلة التى تكون فيها أنابيب الشعب الهوائية ملتهبة، وهذه الأنابيب تحمل الهواء إلى الرئتين، وعندما تصبح ملتهبة فإنها تنتج الكثير من المخاط.   ·  الأعراض الرئيسية لالتهاب الشعب الهوائية 1- السعال المستمر لمحاولة تخلص الجسم من المخاط الزائد. 2- السعال الشديد يمكن أن يكون مؤلماً. 3- صعوبة التنفس بسبب المخاط الزائد. ...

أكمل القراءة »

مشكلة زيادة وزن الأطفال وكيف نتعامل معها

3245ef

بوابة القليوبية 17 مايو 2017 زيادة الوزن تعتبر مشكلة كبيرة تواجه الأطفال، حيث قدرت إحصائيات منظمة الصحة العالمية أن عدد الأطفال الذين يعانون من الوزن الزائد تجاوز فى عام 2010، 42 مليون نسمة على الصعيد العالمي. ومنهم 35 مليوناً ممن يعيشون فى الدول النامية. الآثار الجانبية لمشكلة زيادة وزن الأطفال تعتبر الآثار الجانبية الناتجة عن زيادة الوزن على الصحة مصدر ...

أكمل القراءة »

8 نصائح للحفاظ على معدتك صحية وجسمك رطبا في الصيف

201608170620512051

بوابة القليوبية 17 مايو 2017 قدم الدكتور محمد عبد الرازق، استشارى أمراض الباطنة، عددا من النصائح للحفاظ على معدتك صحية بعيدا عن أى مشاكل خلال فصل الصيف وتشمل الآتى: 1. تجنب الإفراط شرب القهوة والشاى خلال الصيف، لأنها مدرة للبول وتزيد من التعرض لعسر الهضم وجفاف الجسم. 2.تناول البطيخ فإنه يعمل على ترطيب الجسم، لكن تجنب الإفراط فى تناولة لمنع ...

أكمل القراءة »

دراسة تقدم قائمة من الأطعمة يمكن أن تدخلك المستشفى بسبب الحساسية

ghbviu

بوابة القليوبية 16 مايو 2017 كشفت دراسة طبية حديثة أن هناك بعض الأطعمة مدرجة على قوائم الاتحاد الأوروبى تتسبب فى الحساسية، ويمكن أن تدخل الشخص المستشفى لتلقى العلاج. ووفقا لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أكدت الدراسة أن عدد الذين أصبح لديهم حساسية من الطعام زاد بشكل كبير خلال السنوات الماضية. وكشفت الدراسة عن عدد من الأطعمة التى ثبت تسببها فى زيادة ...

أكمل القراءة »

علماء ينصحون بعدم تناول أكثر من 4 أكواب قهوة يوميا للحفاظ على فوائدها

78

بوابة القليوبية 16 مايو 2017 انقسم الباحثون والدارسون بين مؤيد ومعارض حول مشروب القهوة المفضل لدى الجميع حول فوائده. وأشارت بعض الدراسات العلمية الأمريكية إلى الفوائد العديدة للقهوة التى تحمى من السرطان ومرض السكر، إلا أن هناك دراسات أخرى تذكرنا بأضرار القهوة فهى تعمل على زيادة أمراض القلب والاكتئاب. وفقا لآخر الدراسات الأمريكية التى حكمت هذا النزاع فإن الجرعة لهذا ...

أكمل القراءة »

أقوى 5 أطعمة سحرية للجسم تحارب الأمراض.. أبرزها بذور البطيخ والتوت

546

بوابة القليوبية 16 مايو 2017 كشف تقرير نشره موقع “ديلى ميل”، عن أبرز 5 أنوع من الطعام يحتاجها الجسم وتعمل على تعزيز صحة الجسم ومحاربة العديد من الأمراض. 1-    الزبيب الأسود كشفت التقرير عن أن الزبيب الأسود غنى بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الأنثوسيانين، وأثبتت الدراسات أن الزبيب الأسود يزيد من فقدان الدهون بنسبة تصل إلى الثلث أثناء ممارسة الرياضة. 2-    ...

أكمل القراءة »

المغص الكلوى.. أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية منه

vbhg

بوابة القليوبية 16 مايو 2017 المغص الكلوى واحد من الأمراض الشائعة وهو عبارة عن ألم فى المسالك البولية والكلى نتيجة بعض الحصوات المتراكمة بسبب الأملاح، والتى تؤدى إلى المغص الكلوى الحاد ويسبب أضرارا جسيمة وقد يمنع تدفق البول. ووفقًا لما ذكره موقع health grades، فإن أعراض المغص الكلوى تتعلق بتشكيل بلورات فى الكلى يمكن أن تمنع البول وتسبب الألم والتورم ...

أكمل القراءة »

البطاطس المسلوقة والمشوية لا تسبب زيادة الوزن

sfdcx

بوابة القليوبية 16 مايو 2017 البطاطس ليست هى المسئولة عن زيادة الوزن ومضاعفة حدة مشكلة البدانة بين الكثيرين، حال تناولها مسلوقة أو مشوية دون إضافة أى دهون، بل تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية لما تتمتع به من مستويات مرتفعة من الألياف الطبيعية المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية المهمة، إلا أنه لما تتمتع به الخصائص الغذائية وتكوينها المختلف عن الخضراوات الأخرى، والمستويات ...

أكمل القراءة »

تزييف صوم رمضان فخ شيطاني تجنبوه!

رمضان - شهر رمضان

بوابة القليوبية | مشاركات ومقالات صوم رمضان هو أحد أركان الإسلام الخمسة التي تربط المسلم بربه دوماً ودون حاجة لواسطة من بشر أو دولة، ويحقق الصوم وبقية أركان الإسلام للمسلم والمسلمة الكثير من المصالح على صعيد الدنيا والآخرة، فالصيام الصادق يربي النفس على تفهّم حالة الفقراء والمساكين، ويدرّب أصحابه على الصبر والحرمان ويرسّخ في القلب مراقبة الرب المطلع على مكنون ...

أكمل القراءة »