الأسرة والطفل

ماء جوز الهند.. يخلصك من الوزن الزائد ويحافظ على صحة قلبك

بوابة القليوبية 24 يوليو 2018 يحتوى ماء جوز الهند على عناصر غذائية هامة، مثل الكالسيوم والكربوهيدرات، المغنيسيوم، الألياف الغذائية، وغيرها من العناصر التى تجعله من المشروبات الصحية المهمة للإنسان، ولذلك نتعرف فى السطور القادمة، على أهم فوائد مشروب ماء جوز الهند، وفقاً لما ذكره موقع ” naturalfoodseries”. التخلص من الوزن الزائد بالجسم يساعد مشروب ماء جوز الهند، على التخلص من ...

أكمل القراءة »

اليوسفي.. جهاز مناعي أقوى ودورة دموية أكثر نشاطًا

بوابة القليوبية 23 يوليو 2018 يعتبر اليوسفى من أبرز أنواع الفواكه ، حيث يتميز بشكله المبهج ومذاقه الطيب فضلا عن فوائده المذهلة لصحة الجسم، 1:يحتوى اليوسفى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على علاج الالتهابات والتئام الجروح ، كما أنه يحارب العدوى والفيروسات. 2: له دور فعال فى علاج نزلات البرد والانفلونزا، ويطرد السموم والجراثيم من الجسم. ...

أكمل القراءة »

صحتك في وصفة.. استخدم الأناناس واليانسون لعلاج الإمساك

بوابة القليوبية 23 يوليو 2018 يعانى الكثيرون من مشكلة الإمساك ويمكن علاج هذه المشكلة بطرق طبيعية وباللجوء للطب البديل والأطعمة الطبيعية، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على كيفية استخدام الأناناس واليانسون مع بذور الكتان لعلاج الإمساك، بحسب موقع “Step to health”. ويساعد الأناناس واليانسون وبذور الكتان على تحسين عملية الهضم وتطهير المعدة والتخلص من السموم، كما تساعد هذه الوصفة ...

أكمل القراءة »

قبل ما تروح الشغل .. اعرف إزاى تنشط الدورة الدموية بخطوات بسيطة

بوابة القليوبية 22 يوليو 2018 تنشيط الدورة الدموية من الأشياء الضرورية للحفاظ على صحتك، ولنقل الدم بشكل سريع وقوى، لأنه إذا تعرض الجسم لضعف فى الدورة الدموية يحدث هبوط وضعف عام وعدم قدرة على القيام بالأعمال اليومية، ويمكنك بالتمرينات تنشيط الدورة الدموية والتنفسية للحفاظ على صحتك. قال الدكتور عبد العظيم العوادلى، رئيس الجمعية المصرية للإصابات الرياضية وأستاذ الطب الرياضى واستشارى ...

أكمل القراءة »

صحتك في وصفة.. أكياس الشاي والخل لعلاج حساسية لدغات الحشرات

بوابة القليوبية 22 يوليو 2018 حساسية لدغات الحشرات من أنواع الحساسية التى تصيب كثير من الأشخاص، نتيجة لدغات الحشرات وتسبب احمرار الجلد وحكة وهو ما يزيد حساسية لدغات الحشرات، ويمكن علاج هذا النوع من الحساسية باستخدام الطب البديل، ومن خلال “صحتك فى وصفة” نقدم كيفية استخدام أكياس الشاى المستعملة والسكر المخفف فى الخل لعلاج حساسية لدغات الحشرات، بحسب موقع “step ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للشعر

بوابة القليوبية 20 يوليو 2018 عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر والجلد والجمال يجب أن نذكر زيت الزيتون، خصائصه الغنية والمرطبة تجعله مثاليا للاستخدام على الشعر، وفقا لموقع ” organicfacts ” فإن استخدام زيت الزيتون للشعر كان أمرا تقليداً منذ آلاف السنين نظراً لفوائده العديدة. ما هو زيت الزيتون ربما يكون زيت الزيتون هو أكثر أنواع الزيوت شهرة في العالم ، ...

أكمل القراءة »

قبل ما تاكل.. اعرف الفرق فى القيمة الغذائية بين اللحوم الطازجة والمجمدة

بوابة القليوبية 20 يوليو 2018 هل فكرت قبل تناول اللحوم يوما لماذا هناك تفاوت فى سعر اللحوم البلدية الطازجة واللحوم المجمدة، وهل هناك قيمة غذائية موجودة فى الطازجة غير المجمدة. أوضحت الدكتورة سماح نوح طبيبة بيطرية أن اللحوم الحمراء من أهم البروتينات لبناء جسم وخلايا قوية، ولكن بالطبع يختلف اللحم الطازج عن اللحم المجمد من حيث القيمة الغذائية. اللحوم الطازجة ...

أكمل القراءة »

7 حالات محظور عليهم تماما تناول أطعمة تحتوى على مواد حافظة

بوابة القليوبية 19 يوليو 2018 تعرف المواد الحافظة بضررها البالغ على الصحة، فدائما ما ينصح بالإقلال من تناولها لخطورتها على الجسم وعلى الجهاز المناعي، أو الامتناع عنها بشكل حاسم في بعض الحالات، مما قد تسببه من أضرار كبيرة لا يمكن التعامل معها. ومن جانبه قال الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية ومدير مركز الأمن الغذائى، أن المواد الحافظة تستخدم بغرض ...

أكمل القراءة »

دراسة: إضافة فيتامين B12 لأدوية السكر يمنع حدوث الغثيان والقىء

بوابة القليوبية 19 يوليو 2018 كشفت دراسة علمية حديثة أن الأدوية المستخدمة لعلاج السكري من النوع الثاني يمكن تعديلها بالفيتامينات لمنعها من التسبب في الغثيان والقيء وتحسين نوعية الحياة لملايين المرضى. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية فإن الجمع بين أدوية السكر التى تسمى “الببتيد 1” (GLP-1) مع فيتامين ب 12 يمكن أن يقلل من الآثار الجانبية. وقال الباحثون إنه ...

أكمل القراءة »

أسباب برودة الأطراف خلل في الدورة الدموية

بوابة القليوبية 18 يوليو 2018 برودة الاطراف من الأعراض التي يصاب بها الكثيرون، ونتنشر بكثرة في فصل الشتاء نتيجة لبرودة الطقس، ولكن هل تعلم عزيزي القارئ أن إصابتك ببرودة في الاطراف تعد علامة لوجود التهاب ما في الجسم. برودة الاطراف وخلال التقرير التالي الذي نشره الموقع الطبي “healthline”، حول برودة الاطراف، والذي أكد أن برودة الطقس هي السبب الأساسي في ...

أكمل القراءة »