الأسرة والطفل

بالفيديو.. طريقة تنظيف الثلاجة بدون ماء وصابون

  بوابة القليوبية | السبت 1 أغسطس 2015 تنظيف الثلاجة من المهام الدورية التي ترهق ست البيت، ودائما تبحث عن أفضل الطرق وأسرعها لأداء هذه المهمة. ونقدم في الفيديو التالي أفضل وأسرع طريقة لتنظيف الثلاجة، دون استخدام الماء والصابون.

أكمل القراءة »

فوائد الوقوف.. يحسن الكوليسترول ويحمي القلب

بوابة القليوبية | السبت 1 أغسطس 2015 أظهرت دراسة نشرتها، الجمعة، مجلة “يوروبيان هارت جورنال” أن مجرد الوقوف لفترة أطول بدلا من الجلوس قد يساهم في المحافظة على الصحة، فالوقوف يسمح بتحسين مستويات الكوليسترول والشحوم والسكر في الدم التي تؤثر كثيرا على احتمال الإصابة بأمراض وعائية قلبية. وقد يكون للوقوف فضلا عن المشي تأثير إيجابي على نطاق الخصر ومؤشر كتلة ...

أكمل القراءة »

“القومي للتغذية”: 5 نصائح تحد من أضرار الوجبات السريعة

بوابة القليوبية | السبت 1 أغسطس 2015 تحولت الوجبات السريعة إلى عادة لدى البعض، خاصة الأطفال والمراهقين، رغم خطورتها علي الصحة العامة. تقول د. نبال عبدالرحمن أبو العلا، استشاري السكر بالمعهد القومي للتغذية: “الوجبـات السريعة هي التي تحتوي على أطعمة سريعة التحضير وعالية السعرات، مثل ساندويتشات الشاورما- البرجر- الطعمية- الفطائر- البيتزا- قطع الدجاج وشرائح البطاطس المقلية، مع المـشروبات الغـازية أو العصائر المحفوظة أو المحلاة، وتؤكل على عجل، وأكثر ...

أكمل القراءة »

اللبن الزبادي يساعد فى عملية إنقاص الوزن الزائد

بوابة القليوبية | السبت 1 أغسطس 2015 أعلن المركز القومي للبحوث في مصر أن تناول اللبن الزبادي يعمل على حرق دهون الجسم، وذلك لأن بإمكانه تغيير قدرة الجسم على حرق الدهون حتى يفقدها ويحتفظ بالعضلات، خاصة في منطقة البطن، وبذلك فإن اللبن الزبادي يفيد الإنسان في التخلص من الكرش المزعج. وفي دراسة أخرى، رأت أن تناول كمية معقولة من الزبادي ...

أكمل القراءة »

حادث مروع يودى بحياة طالب ثانوى بكفرشكر

بوابة القليوبية | السبت 1 أغسطس 2015 توفى اليوم الجمعة 31 يوليو 2015م الطالب بالمرحلة الثانوية محمد حمدى نتيجة حادث بدراجة بخارية بالطريق السريع بين مدينة كفرشكر وقرية المنشية الصغرى بعد الساعة الثانية ظهراً .  وكان يركب معه على الدراجة البخارية الطالب بالمرحلة الثانوية أيضاً أحمد عدروس وحدث له ارتجاج فى المخ وهو الآن فى العناية المركزة بعيادات الزراعيين التخصصية ...

أكمل القراءة »

بالفيديو مسيرة حاشدة لأحرار الخانكة فى ختام أسبوع ” عودوا إلى ثورتكم”

بوابة القليوبية| الخميس 30 يوليو 2015 نظم أحرار الخانكة مسيرة حاشدة مساء اليوم طافت شوارع المدينة في ختاك فعاليات أسبوع ‫#عودوا الى ثورتكم‬ استجابة للتحالف الوطنى لدعم الشرعية طالبوا خلالها بالإفراج عن المعتقلين وعبروا عن رفضهم لها .. وسط ترحيب كبير من المواطنين ورفع المشاركين شارات رابعة وصور الرئيس مرسي الخانكة الخميس 30/7/2015

أكمل القراءة »

عادات يومية خطيرة يجب الإقلاع عنها

بوابة القليوبية | الخميس 30يوليو 2015 قدم موقع راديو هامبورغ الألماني خمس عادات يومية أخطر على صحة الإنسان مما قد تبدو له، بالإضافة إلى نصائح حول كيفية الإقلاع عنها. ومن أهم هذه العادات… -أكل اللحوم بشكل يومي: الإكثار من أكل اللحوم -وخاصة اللحوم الحمراء- يزيد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بحسب الدراسات.. وبدلا من ذلك توصي الجمعية الألمانية للتغذية بأن ...

أكمل القراءة »

بالصور.. أفكار مبتكرة لتنظيم مطبخك الصغير

بوابة القليوبية | الخميس | 30يوليو2015 مطبخك صغير؟ تبحثين عن حلول فعالة لتخزين وترتيب أغراض المطبخ دون أن يفقد مظهره الجمالي؟ إليكِ عزيزتي مجموعة من الأفكار الرائعة لترتيب مطبخك مهما كان صغير المساحة. قومي بتركيب أرفف إضافية فوق أرفف المطبخ الأصلية

أكمل القراءة »

طفل رضيع يفقد بصره بسبب فلاش الكاميرا

بوابة القليوبية | الخميس | 30يوليو2015 إذا انجبت طفلاً يوماً ما احرص على عدم تصويره مستخدماً “فلاش” الكاميرا او هاتفك الخلوي نهائياً وهو رضيع!. فقد نشرت صحيفة ديلي ميل خبراً يفيد بأن رضيعاً لم يتجاوز الثلاث أشهر من عمره أصيب بعمى كامل في عينه اليمنى وضعف في العين اليسرى جراء فلاش الكاميرا. وقد لاحظا الوالدان ما حدث بعد ان صوره ...

أكمل القراءة »

الخميرة والليمون.. للعناية بالبشرة الدهنية

بوابة القليوبية | الأربعاء 29يوليو 2015 البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتعرض للعديد من المشاكل الجلدية، كما أنها تتميز بالمسامات الواسعة مما تسمح بمرور البكتريا والفطريات والأتربة إليها المسببة في ظهور الحبوب والندبات، وكذلك التجاعيد الرفيعة والبثور السوداء، كما أن ذوات البشرة الدهنية أكثر عُرضة للإصابة بإحمرار والتهابات الوجه. وتقدم خبيرة التجميل والعناية بالشعر حنان خاطر، وصفة طبيعية ...

أكمل القراءة »