الأسرة والطفل

ثمانية أطعمة قد يضر تسخينها بصحتك.. ما هي؟

قد يشكل تسخين بعض الأطعمة ضررا على صحتنا أحيانا، لأنه قد يطلق بعض السموم التي تحويها هذه الأطعمة خصوصا إذا لم تحفظ بالشكل المناسب. وبحسب مجلة “هي” فإن أبرز ثمانية أطعمة قد تكون ضارة، هي كالتالي: الكرفس والسبانخ والشمندر: يمكن للحرارة المرتفعة أن تحول النيترات الموجودة في هذه الأطعمة إلى سامة، لتطلق مواد مسرطنة في حال تمّ تسخينها. الفطر: يُفضل ...

أكمل القراءة »

16 حقيقة عن فيروس زيكا

بوابة القليوبية| السبت 30 يناير 2016م قالت منظمة الصحة لعموم الدول الأميركية “باهو” إن عدد الدول والمناطق في الأميركتين التي أعلنت عن حالات إصابة بفيروس زيكا الذي ينقله البعوض، ارتفع إلى 22 أمس الثلاثاء، أي ضعف عددها قبل شهر واحد. وعادة لا يكون المرض حادا، لكن منظمة “باهو” قالت إن الفيروس زيكا قد يكون مرتبطا بمواليد في البرازيلأصيبوا بصغر في الجمجمة ...

أكمل القراءة »

كيف تعرف أن زكام طفلك ليس قاتلا؟

قد يتسبب الزكام بموت الأطفال الأصحاء، نتيجة أعراض عدة تظهر على الطفل أثناء مرضه. وبحسب شبكة “سي أن أن” الأمريكية، فإنه بإمكانكم معرفة كيفية ما إذا كان مرض أطفالكم قد يأخذ مسارا قاتلاً. أولاً: إذا كان طفلك يواجه صعوبة في التنفس أثناء الزكام فهذه إشارة خطيرة جدا. ثانيا: إذا كانت أظافر الطفل زرقاء فإن هذا دليل على عدم حصوله على ...

أكمل القراءة »

كيفية إعداد مقرمشات في المنزل

بوابة القليوبية| الجمعة | 29يناير2016 تعد مقرمشات “شيتوس” أحد أبرز المقرمشات، التي يفضلها الكبار قبل الصغار، ولكنها للأسف تسبب أضرارا صحية بالغة؛ بسبب احتوائها على كثير من الألوان الصناعية والمواد الحافظة. وينصح كثير من الأطباء والدراسات العلمية، بضرورة ابتعاد الأطفال عن تلك المنتجات، خاصة وأن تلك الألوان والمواد تسبب كثير من الأمراض للأطفال. لذلك نقدم لكم حاليا، أفضل طريقة لعمل ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل كفتة الفراخ بالفرن لمن يتبعون نظام غذائي صحي

بوابة القليوبية| الجمعة | 29يناير2016 نقدم لكم طريقة عمل كفتة الدجاج بالفرن ،حيث ان الدجاج من الاطعمة التى ينصح بها كل خبراء التغذية للافراد الذين يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن كبديل للحوم الحمراء ،حيث ان الدجاح يحتوى على البروتين وفى الوقت نفسه يحتوي على نسبة دهون اقل من من اللحوم الحمراء ولعمل كفتة الدجاج بالفرن عليكم اتباع المقادير والخطوات *المقادير: ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل النوتيلا البيتي في المنزل

بوابة القليوبية| الجمعة | 29يناير2016 خبر سار لكل الامهات التي يعشق اطفالها النوتيلا , لان من النهارده ممكن تجهزي النوتيلا في البيت بنفسك , بدون ان تتحملى اي مصاريف اضافية بشرائها من الماركت , مع الاخذ في الاعتبار انها حتكون بنفس الطعم بدون اي فرق . و اليكم المقادير المطلوبة لعمل ألذ و اجمل نوتيلا بيتي : ***** * 50 ...

أكمل القراءة »

بعد إثبات ضرر الصناعي منها.. بالصور طريقة صنع معطر جو منزلي

بوابة القليوبية|الخميس 28 يناير 2016م   أوضحت دراسة، أجرتها منظمة المستهلك الأوروبي، أن معطرات الجو مكونة من أكثر من 350 مادة كيميائية ومواد مسببة للحساسية تشمل البنزين، والفورمالديهايد، والستايرين والفثالات، لذا ينصح خبراء باستبدال تلك المعطرات الكيميائية بعمل معطر جو منزلي صحي من مكونات منزلية بسيطة. وتعتمد بعض أنواع المعطر المنزلي الصنع على استخدام صودا الخبز، والتي تعرف باسم “بيكربونات الصوديوم” والتي ...

أكمل القراءة »

التنشئة والتربية اللغوية للطفل

بوابة القليوبية| الأربعاء | 27يناير2016 التنمية اللغوية هي مجموع الجهود التي تبذل بشكل علمي لتطوير لغة الطفل, وذلك بتهيئة الوسط الذي يعيش فيه الطفل، وتخطيطه لتصحيح أشكال الأداء اللغوي عنده وزيادة حصيلته اللغوية، مفردات وتراكيب ومعان، وتقديم خبرات غنية في عمقها، ومتسعة في مداها من شأنها أن تستثير إمكانات الطفل ودوافعه وتنمي قدراته على الاستخدام الجيد للغة إشباعًا لحاجات التواصل ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل “تشكين ناجتس ماكدونالدز”

بوابة القليوبية| الثلاثاء 26 يناير 2016م المقادير: دجاجة كاملة مخلية (صدور فقط أو أوراك فقط أو كليهما) ربع كوب عصير ليمون 4 فصوص ثوم مفروم ملح وفلفل وبهارات وسماق حسب الرغبة ملعقة دبس الرمان نصف ملعقة مستردة علبة زبادي صغيرة بصلة مقادير التغطية قبل القلي بيضتان مخفوقات نصف كوب دقيق نصف كوب بقسماط زيت للقلي الطريقة: 1-     تبلي الدجاج بالليمون ...

أكمل القراءة »

إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت مُصاب بـ”الكبد”.. واليك طرق الوقاية

بوابة القليوبية| الأثنين 25 يناير 2016م الكبد هو أكبر عضو داخل الجسم، تتعدّد مهامّه ويساعد الجسم على هضم الدهون الغذائية، الفيتامينات، الكولسترول، وتنظيم الهرمونات والغلوكوز وتخزين الطاقة، وإزالة السموم. ولكن على رغم أهمية هذا العضو، إلاَّ أنَّه كثيراً ما نسمع عن أمراض متعلقة بالكبد ناجمة من فيروسات، أو من أسباب أخرى مثل المخدرات والسموم أو شرب الكثير من الكحول أو ...

أكمل القراءة »