الأسرة والطفل

خطوات العلاج السلوكي للطفل

بوابة القليوبية| الأربعاء |25نوفمبر2015 يشكو كثير من الآباء والأمهات من سلوكيات غير سوية لأطفالهم , وقد يستخدم الوالدين أساليب مختلفة لمحاولة تغيير هذه السلوكيات , وفي معظم الأحيان تكون هذه الأساليب أساليب عشوائية غير منهجية , وبالتالي قد ينتج عنها من السلبيات الشيء الكثير , ونحن في هذا المقال نحاول تبيان بعض من الخطوات الهامة والأساسية التي اتفق عليها علماء ...

أكمل القراءة »

بالصور.. إقبال شبه منعدم في المرحلة الثانية لانتخابات العسكر في شبرا الخيمة

بوابة القليوبية | الأحد 22 نوفمبر 2015 شهدت مدرسة “بهتيم الثانوية بنات ومدرسة عبد المنعم رياض الاعدادية بنين” بشبرا الخيمة بمحافظة القليوبية، إقبالا شبة منعدم من قبل الناخبين، للإدلاء بأصواتهم، وسط دعاية انتخايية وانتشار لمندوبي المرشحين أمام اللجان وتوجيه الناخببن وذلك في عملية الاقتراع في المرحلة الثانية من انتخابات برلمان العسكر.

أكمل القراءة »

الوجبات السريعة تدمر جسدك خلال أسبوع واحد فقط

بوابة القليوبية | السبت 21 نوفمبر 2015 كشفت تجربة بريطانية قام بها علماء عن أضرار الوجبات السريعة، مشيرة إلى أن تناول ستة رجال للبيتزا والبرغر خلال أسبوع أدى لزيادة وزنهم ما يقارب ثلاثة كيلوجرامات، وظهور علامات مبكرة على السكري. وقالت صحيفة “الميرور” البريطانية إن علماء أطعموا ستة رجال بشكل يومي 6000 سعرة حرارية من البيتزا والبرجر والوجبات السريعة الأخرى، فبدأت ...

أكمل القراءة »

علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم!

بوابة القليوبية| السبت 21 نوفمبر 2015م يعاني البعض أحيانا من مشكلة رائحة النفَس الكريه أو عدم القدرة على تخفيض الوزن أو الشعور بالغثيان. خبراء الصحة يرون أن الأعراض مؤثر على تراكم السموم في الجسم. فما هي أفضل وسيلة للتخلص من هذه السموم؟ ارتفاع نسبة التلوث في المناخ له أضرار جانبية على صحة الإنسان. ولجسم قدرة ذاتية على التخلص من السموم ...

أكمل القراءة »

الكمون..وسيلة لفقدان الوزن ويقي من الأمراض

بوابة القليوبية| السبت 21 نوفمبر 2015م استخدم الكمون منذ القدم في علاج الأمراض، ويستخدم أيضا في صناعة المستحضرات والأدوية الطبية، فما هو هذا العشب السحري وما هي فوائده، خاصة فيما يتعلق بفقدان الوزن؟ الكمون هو من النباتات العشبية التي تحوي بذورها على مادة الكومينول. والكومينول من الزيوت الطيارة ويتركب من مواد غير ضارة، مثل مادة باراسمين. وتحدثت دراسة أكاديمية جديدة ...

أكمل القراءة »

ضوابط إستعمال طفلك للمشاية

بوابة القليوبية| الجمعة |20نوفمبر2015  من أكثر اللحظات التي تنتظرها الأم هي أن ترى الطفل الذي ظلت تحمله بداخلها لمدة تسعة أشهر، يقف على قدميه ويسير إليها لأول مرة ليرتمي في أحضانها. قد تفكرين في شراء المشاية لطفلك لتحقيق هذا الحلم سريعاً. ولكن هل فكرتِ أن هذه المشاية بما لها من فوائد قد تسبب أضرار لطفلك أيضاً؟ فهي سلاح ذو حدين. ...

أكمل القراءة »

القهوة تقلل خطر الموت بأمراض القلب والسكري

بوابة القليوبية | الجمعة 20 نوفمبر 2015 كشفت مجلة جمعية القلب الأميركية أنّ شرب الأشخاص للقهوة يوميًا بشكل منتظم يخفف من خطر الموت بأمراض القلب والشرايين، ومرض السكري من النمط الثاني وأمراض الأعصاب، ويبعد عن الشخص الإقدام على الانتحار. وذكرت المجلة -في مقال يوم الاثنين- أنه أجري بحثٌ على 168 ألف سيدة وأربعين ألف رجل على مدار ثلاثين عامًا، وخَلُصَ ...

أكمل القراءة »

مطبخ نظيف ومرتب بدون عصا سحرية

بوابة القليوبية| الجمعة |20نوفمبر2015 مطبخك هو أكثر الأماكن التي تقضين بها أغلب أوقاتك، ومن المؤكد أن وجوده في صورة منظمة ومرتبة تعمل على تسهيل الكثير من المهام لك، بل وخلق جو من الارتياح بداخلك، لذلك حرصنا على تقديم بعض النصائح  التي يمكنك  إتباعها  للحفاظ على مطبخك مرتباً ونظيفاً. تقسيم الأدراج والدواليب: إذا قمتِ بتخصيص بعض الأدراج للشوك والسكاكين أو الأشياء ...

أكمل القراءة »

ارتفاع ضغط الدم، أسبابه وعلاجه

بوابة القليوبية| الخميس 19 نوفمبر 2015 م ضغط الدم هو مدى قوة الدم الذي يضغط على جدران شرايينك. يظهر قياس ضغط الدم عبر رقمين، الرقم العلوي وهو الضغط الانقباضي والرقم السفلي وهو الضغط الانبساطي. الانقباضي هو الضغط أثناء خفقان القلب، والانبساطي هو الضغط أثناء راحة القلب. يتلاعب الضغط صعوداً ونزولاً، إذ يمكنك قياسه مرتين متتاليتين لتحصل على نتيجتين مختلفتين. عوامل ...

أكمل القراءة »

مشروب طبيعى يخلصك من الدهون في يومين

بوابة القليوبية| الخميس 19 نوفمبر 2015 م اتباع نظام غذائي لفترة طويلة لخسارة الوزن دون الحصول على نتيجة ملحوظة من الأمور المسببة للإحباط والذي ينتج عنه عدم إكمال النظام الغذائي والتوقف عن الاهتمام بتناول أغذية خفيفة وكميات مناسبة للحصول على جسم رشيق ومثال، ويتسبب في ذلك بعض السلوكيات الخاطئة في النظام الغذائية والتي ينتج عنها ثبات الوزن وعدم حرق الجسم ...

أكمل القراءة »