الأسرة والطفل

طريقة عمل الفته باللحم والارز

بوابة القليوبية | الخميس 24 سبتمبر 2015 من الوصفات العربيه المشهوره التي تعتمد على اللحوم هل ترغبين بتحضير وصفة الفته باللحم والارز من المطبخ العربي بطعم مميز؟ جربيها في هذه الطريقة الجديدة! مقادير الفته باللحم والارز كيلو لحم كوب ارز ٣ بصل متوسط الحجم ٣ حبات طماطم متوسط الحجم بهارات (ملح، فلفل، كزبره، زنجبيل، ورق غار، مكعب ماجي) ٢ قرن شطه حسب الرغبه ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير ريش الضاني المشوية

بوابة القليوبية | الأربعاء 23 سبتمبر 2015 مع اقتراب  عيد الأضحي المبارك   يستعد الجميع  لإعداد  أطباق مختلفة من ريش الضاني، نقدم لكم اليوم طريقة تحضير ريش الضاني المشوية: *المقادير: – 12 قطعة ريش ضاني – 3 فصوص ثوم – ربع كوب خل أبيض – ربع كوب زيت الزيتون – ربع كوب عصير الليمون الطازج – ملعقة صغيرة بابريكا – ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل ريش بصلصة الصويا

بوابة القليوبية | الأربعاء 23 سبتمبر 2015 تتبيلة لذيذة لريش اللحم تتميز بطعم الصويا والليمون. جربي هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة ريش بصلصة الصويا الشهية من مجموعة وصفات اطباق رئيسية و اكلات سريعة في المنزل بخطوات مفسرة واخبرينا برأيك! مقادير ريش بصلصة الصويا كيلو ريش لحم الغنم ملعقة صغيرة فلفل اسود ملعقة كبيرة خل ربع كوب ليمون ٤ ملاعق كبيرة صلصة الصويا ملح ...

أكمل القراءة »

سرطان الرحم.. عوامل الخطر والأعراض

بوابة القليوبية | الثلاثاء 22 سبتمبر 2015 وجّهت مؤسسة حمد الطبية في قطر مجموعة من النصائح للنساء بهدف التوعية، وذلك بدعوتهن إلى ضرورة إجراء الفحوصات للتأكد من عدم وجود علامات وأعراض لبعض السرطانات النسائية، مثل سرطان الرحم الذي يسهل علاجه عندما يكتشف مبكرا. وأشارت المؤسسة -في بيان صحفي أمس السبت- إلى أن السرطانات النسائية تنتشر نتيجة نمو الخلايا غير الطبيعية ...

أكمل القراءة »

التعرض للمضايقات بأماكن العمل يزيد التفكير بالانتحار

بوابة القليوبية | الثلاثاء 22 سبتمبر 2015 أوضحت دراسة نرويجية أن الموظفين الذين يعانون من المضايقات في أماكن عملهم يكونون أكثر عرضة للتفكير في الانتحار من الذين لا يعملون في مناخ عدائي. وأجرى الباحثون دراسة على عينة من نحو 1850 عاملا وتابعوهم من عام 2005 حتى عام 2010 . وبينما تحدث أقل من 5% عن التفكير في الانتحار خلال فترة ...

أكمل القراءة »

9 نصائح لتفادى زيادة الوزن في العيد

بوابة القليوبية | الثلاثاء 22 سبتمبر 2015 يأتي عيد الأضحى بمأكولاته الشهيرة مثل اللحم الضانى، والحلويات الشرقية، ولكن هذه الأطعمة تؤدى إلى الإصابة بالسمنة، ولتتفادى زيادة الوزن، إليك بعض الارشادات التي ينصح باتباعها في العيد وفقا لموقع ” health”. – الابتعاد عن تناول الحلويات بكمية كبيرة ، حيث لا تتعدى قطعة واحدة ، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الدهون، ...

أكمل القراءة »

‫اضطرابات الرؤية قد تنذر بالتصلب المتعدد‬

بوابة القليوبية | الاثنين 21 سبتمبر 2015 حذرت الجمعية الألمانية لطب العيون من‬ ‫أن الرؤية الأكثر قتامة أو تغير الألوان أو شحوبها، بالإضافة إلى آلام‬ ‫العين عند حركتها، كلها أمور تدق ناقوس خطر الإصابة بالتصلب المتعدد (Multiple sclerosis‬) في أسوأ الحالات.‬ ‫وأوضحت الجمعية الألمانية أن الإصابة بمرض التصلب المتعدد غالباً ما‬ تبدأ بالتهاب العصب البصري الذي يربط العين بالدماغ، مشيرةً ...

أكمل القراءة »

أصابع الدجاج المقرمشة

بوابة القليوبية | الأثنين 21 سبتمبر 2015 المقادير   نصف كيلو جرام من صدور الدجاج بصلة متوسطة مفرومة بيضتان مخفوقتان كوب دقيق5. ملعقتان كبيرتان من النشاء كوب ونصف من البقسماط او الكعك المطحون ثوم مهروس ملعقة كبيرة مسطردة بهارات دجاج آسيوية زيت زيتون وملح و فلفل   طريقة التحضير تقطع صدور الدجاج الى أصابع طويلة، ويعصر عليها البصل لاستخراج الماء ...

أكمل القراءة »

ما فوائد الفشار؟

بوابة القليوبية | الاحد 20 سبتمبر 2015 يعتقد كثيرون بأن الذرة المفرقعة بالحرارة “البوشار” مضرة بالصحة، إذ غالبا ما يرتبط اسمها بالأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول في الدم، الأمر الذي ربما يدفع البعض للابتعاد عن تناولها، لكن خبراء الصحة يرون أن ذلك ليس صحيحا تماما. والذرة من الحبوب المعروفة منذ قديم الزمان، وكانت تعد الغذاء الأساسي لدى ...

أكمل القراءة »

كيف تنظفين بيتك لاستقبال عيد الاضحى؟

بوابة القليوبية | الأحد 20 سبتمبر 2015 الأعمال المنزلية في الأيام العادية تتطلب الكثير من الوقت والجهد، فكيف قبل العيد مباشرة؟ لتفادي فوضى التنظيف دفعة واحدة، يكون الحل بتوزيع المهام على عدة أيام قبل وصول العيد. لذلك وضعت لك عزيزتي خطة مجربة لتقسيم أعمال تنظيف المنزل: قبل البدء، حضّري منظفات طبيعية في المنزل لأنها أكثر فعالية من المنظفات التجارية ولا تضر بالصحة. ابدأي ...

أكمل القراءة »