الأسرة والطفل

7 خطوات تجعل طفلك العنيد مطيعا وهادئا

بوابة القليوبية|الثلاثاء 1 مارس 2016م التعامل مع الطفل العنيد شيئا في غاية من الصعوبة وقد تلجأ آلام للعنف والخروج عن السيطرة أمام اصرار طفلها على عادة سيئة ولذلك تنصح د. ولاء نبيل أستاذ سلوكيات الأطفال أن الطفل العنيد يجب التعامل معة بطريقة خاصة ومن خلال ثمانية طرق لتسهيل الوضع وتجعله طفل مطيع وهادئ. تحديد المشكلة والتعرف على أسبابها فهذا يجعل ...

أكمل القراءة »

هل الليزر له أضرار

بوابة القليوبية|الثلاثاء 1 مارس 2016م استخدامات الليزر  يعتبر الليزر من الأشعة التي لها عدّة استخدامات وتطبيقات مفيدة جداً للإنسان، حيث يستخدم في مجال الصناعات لأغراض الثقب واللحام، وأيضاً في المجالات الطبية، حيث يتمّ إجراء عمليات للعين بالليزر، وفي المجالات العسكرية لأغراض تحديد المواقع عن بعد، وأيضاً في بعض المنتوجات التجارية كطابعات الليزر والأقلام الضوئية، من ناحية أخرى يعتبر الليزر ذو ...

أكمل القراءة »

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

بوابة القليوبية|الثلاثاء 1 مارس 2016م زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون أفضل وأغنى المصادر الغذائية والصحية التي تحتوي في تركيبتها على عدد لا محدود من العناصر التي تجعلها تدخل كعنصر أساسي في مجالات عديدة، كونها تضمّ مجموعة كبيرة من الفيتامينات المختلفة كفيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وكذلك الكولسترول المفيد، وكذلك الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة والمشبعة وغيرها، مما ...

أكمل القراءة »

كيفية تنظيم وقت المذاكرة

  بوابة القليوبية | الأثنين 29 فبراير 2016م. تنظيم الوقت : هو تنفيذ خطة زمنية معينة لتنظيم أوقات المذاكرة في نطاق يعج بالمشاغل الإجتماعية والحياتية بين العائلة و الأصدقاء و المعارف. إليك عدة نصائح يمكنك الاستفادة منها لتنظيم وقتك للمذاكرة :- 1- أكتب أهدافك الرئيسية التي تنوي تحقيقها بخط واضح و ضعها على جدار الغرفة أو أتركها معك أينما ذهبت في حقيبة ...

أكمل القراءة »

لا أدلة قطعية بعد على ارتباط فيروس زيكا بتشوهات المواليد

تتراكم الأدلة التي تعضد نظرية مسؤولية عدوى “زيكا” الفيروسية عن تشوهات المخ لدى المواليد، فيما وعدت منظمة الصحة العالمية بطرح مزيد من الحقائق والإجابات في غضون أسابيع، لكن التوصل إلى علاقة وثيقة بين الأمرين لا يزال أمرا صعبا يتطلب مزيدا من الوقت. يقول المتخصصون إن تجميع معلومات وأدلة عديدة من أمهات يمكن أن تثبت وجود علاقة محتملة بين الإصابة بالفيروس ...

أكمل القراءة »

“الخرشوف” صديق الكبد والمرارة والكلى

بوابة القليوبية|الأثنين 29 فبراير 2016م يحتوي نبات الخرشوف، على مواد تجعل منه صديقًا للكبد والمرارة والكلى والأمعاء، ويشير الخبراء إلى الفوائد العديدة التي تعود على من يتناوله. وأوضحت المسؤولة عن قسم التغذية والنظم الغذائية، بمركز أبحاث وتطبيقات الصحة، في جامعة أولوداغ التركية، سيفينج يتيشان، في حوار مع الأناضول، أن “الخرشوف يحتوي على مضادات للأكسدة تجعله مفيدًا جدًا للكبد، بالإضافة إلى ...

أكمل القراءة »

فوائد الماء مع العسل يومياً صباحا

بوابة القليوبية|الأثنين 29 فبراير 2016م مما لا شك فيه أن للماء فوائد جمّة على صحتك وبشرتك وحالتك النفسية وهو ضرورة حياتية لعمل كل الأجهزة في جسمك. لكن كيف تستفيدين من حسناته الكثيرة بشكل مضاعف؟ ما عليك سوى إضافة ملعقة من العسل الطبيعي إلى كوب الماء الفاتر الصباحي وتنعمي بفوائد هذا المشروب السحري المذهلة التي سنعرضها لك فيما يلي: – التخلص من ...

أكمل القراءة »

بالصور والخطوات طريقة عمل البسطرمة في المنزل بكل سهوله

بوابة القليوبية| الأثنين 29 فبراير2016م جميعنا نحب لحم البسطرمه ولكن هل نعرف مما تتكون ؟ أو كيفية تصنيعها؟ وهل يمكن أن نقوم بعملها في البيت بطريقه آمنه وصحيه ونظيفه؟ كل هذا سنعرفه في المقال الآتي فالبسطرمه ما هي إلا لحم بقري تم تمليحه وتجفيفه في الهواء وأساسه كان من الأناضول و أيام حكم الإمبراطوريه العثمانيه ومعظم البلاد العربيه تعرف البسطرمه ...

أكمل القراءة »

احذر.. تناول الحليب قد يؤدي للوفاة

بوابة القليوبية| الأثنين 29 فبراير2016م  ينصح الأطباء طوال الوقت بأهمية تناول الحليب كجزء من النظام الغذائي اليومي، وذلك لإحتوائه على الكالسيوم والذي يُساعد على تقوية العظام ومنع الهشاشة. ولكن دراسة سويدية حديثة أُثبتت العكس تماماً. فقد أظهرت هذه الدراسة، أن تناول كميات كبيرة من اللبن لا تحمي من حدوث كسور في العظام، بل قد تزيد من نسبة الوفاة وفقاً لموقع ...

أكمل القراءة »