الأسرة والطفل

استشاري أطفال: الكثير من الأمهات وراء عدم شرب أطفالهم الحليب

unnamed-8-640x330

بوابة القليوبية 11 يناير 2017 قال الدكتور شريف عبدالعال استشاري طب الأطفال بشأن رفض الأطفال في مصر شرب اللبن، إن حقيقة الأمر أن الأم هي التي لا تحب اللبن وبالتالي تنقل هذا الإحساس للطفل ونفسيا يشعر أنه يستقبل أمرا غير مرغوب فيه. وأضاف عبدالعال في تصريحات صحفية، أن هناك طرق عديده للأم يمكن أن تتبعها عند تقديم اللبن المعبأ للطفل ...

أكمل القراءة »

أطعمة تساعدك على تقوية مناعة طفلكِ

825684

بوابة القليوبية|الاربعاء 11 يناير 2017م في المراحل العمرية الأولى لطفلكِ تحتاجين لتوفير البيئة الصحية المناسبة، ولإكسابه المناعة القوية التي تساعد جسمه للتصدي للأمراض المختلفة، لذلك إليكِ 7 وصفات لأكلات تستطيعين من خلالها تقوية مناعة طفلكِ: 1- العسل:  تناول طفلكِ ملعقة كبيرة من العسل يوميًا يوفر لجسمه العناصر الغذائية اللازمة لتقوية المناعة، ولكن في بعض الأوقات يرفض الأطفال تناول العسل، لذلك اخلطيه ...

أكمل القراءة »

دراسة: 45 دقيقة من رياضة المشى أسبوعيا تقلل الشكوى من التهاب المفاصل

201609060435483548

بوابة القليوبية 11 يناير 2017 بشرى سارة لكبار السن ممن يعانون من آلام مفاصل تؤرق راحتهم، أكدت دراسة طبية حديثة إمكانية استفادة كبار السن من مزاولة رياضة المشى لمدة 45 دقيقة أسبوعيا فى تخفيف حدة ما يعانونه من آلام التهاب المفاصل. توصلت النتائج، التى نشرت فى عدد يناير من مجلة “رعاية مرضى التهاب المفاصل والبحث العلمى” إلى أن المشاركين، الذين ...

أكمل القراءة »

6 أطعمة تنقح شرايين القلب.. من ضمنها الثوم والرمان

201610301147454745

بوابة القليوبية 11 يناير 2017 في السنوات الأخيرة زادت بشكل كبير أمراض القلب ومن أهم أسباب الإصابة بهذه الأمراض ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم أو الإصابة بانسداد الشرايين، لذلك ينصح الأطباء الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي والإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد تنظيف شرايين القلب والتي ذكر بعضها موقع Step to Health ومنها: 1- الثوم للثوم استخدامات عديدة ...

أكمل القراءة »

من أجل فطور صحي احرص على تناول هذة الأطعمة في الصباح

healthy-breakfast

بوابة القليوبية|الاربعاء 11 يناير 2017م تناول الإفطار من الخطوات الأساسية لصحة جيدة وللمحافظة على وزنكِ، كما يجنبكِ الشعور بالإجهاد والتعب طوال النهار، ويمنع فرص تناول الطعام بشراهة عندما تجوعين بطبيعة الحال خلال اليوم. والإفطار المتوازن يجب أن يحتوي على مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف، مع البروتين، وإن كنتِ تحتارين في إعداد فطور مفيد لكِ، تابعي معنا الاقتراحات التالية لأكثر 12 نوعًا من ...

أكمل القراءة »

سوء التصرف بين الزوجين قد يحول حياتهما للخطر

images-2

بوابة القليوبية 10 يناير 2017 تتعرّض العلاقة الزوجية لمشاكل ومعوّقات قد تسبّب تعاسة الزوجين، وتقوّض دعائم العلاقة بينهما، بسبب تجاوز أحدهما أو كلاهما لبعض الخطوط الحمراء. وتعتبر هذه الخطوط الحمراء أموراً مصيرية يجب عدم إهمالها، أو التغاضي عنها، لأنها قد تحوّل الحياة الزوجية إلى جحيم لا يطاق. وهناك تصرفات غير مقبولة بين الزوجين منها : الإزدراء: السخرية والاستهزاء والإهمال والأنانية ...

أكمل القراءة »

دراسة: علاقة وثيقة بين الإصابة بالاكتئاب وانفصام الشخصية

201701070212531253

بوابة القليوبية 10 يناير 2017 أظهرت نتائج دراسة جديدة تقول إن هناك نوعا من الاكتئاب قد يؤثر على الأشخاص الذين هم وراثيا عرضة للإصابة بمرض انفصام الشخصية، ونشرت نتائج الدراسة فى دورية الطب النفسى ونقلها موقع The Independent. وأجرى هذه الدراسة فريق بحث من جامعة أدنبرة، وركزت نتائج هذه الدراسة على تسليط الضوء على أسباب الاكتئاب الذى يصيب حوالى واحدا ...

أكمل القراءة »

5 علاجات منزلية تخلصك من مشكلة جفاف العين.. أهمها الكمادت الدافئة

820154141528490

بوابة القليوبية 10 يناير 2017 جفاف العين، والمعروف أيضا باسم متلازمة جفاف العين يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج والإصابة ببعض الأعراض، وتقول الدراسات إنه من أهم أعراض جفاف العين الشعور بلذعة فى العيون، وزيادة الحساسية للضوء واحمرار فى العينين وعدم وضوح الرؤية. وقد قدم موقع Top 10 Remedies أفضل العلاجات والنصائح لجفاف العينين ومنها: 1- غسل الجفون باستمرار الأشخاص ...

أكمل القراءة »

وصفة كفتة الدجاج الشهية

150208082140099

بوابة القليوبية|الثلاثاء 10 يناير 2017م نقدم لكِ وصفة كفتة الدجاج الشهية ببهارات الماسالا والكاري، فجربيها وشاركينا رأيكِ. المقادير: ¾ كيلو صدور دجاج مفرومة ناعم. بصلة كبيرة مفرومة ناعم. بيضة. 2 كوب طماطم مفرومة. كوب حليب جوز الهند. كوب بقسماط. كوب مرق دجاج. قرن فلفل أخضر حار مفروم (حسب الرغبة). 3 ملاعق كبيرة صلصة الكاري 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة. ...

أكمل القراءة »

بالفيديو.. اطريقة عمل الحواوشي في البيت

20140927_1437001-1024x630

  بوابة القليوبية|الثلاثاء 10 يناير 2017م اعملي أسهل حواوشي في البيت على طريقة الشيف ديانا المقادير: نصف كيلو لحم مفروم 1 بصلة 2 معلقة كزبرة 1 فلفل أخضر 2 معلقة بقدونس نصف معلقة قرفة ربع معلقة قرنفل ملح فلفل الخطوات: في طبق ضعي اللحم المفروم والبصل والكزبرة والقرفة وقرنفل بودر وبقدونس وملح وفلفل. اخلطي كل المكونات معاً. قومي بتوزيع اللحم ...

أكمل القراءة »