الأسرة والطفل

دراسة تحذر من استهلاك الوجبات الجاهزة والمعلبة

مشروع-مطعم

تحتوي الوجبات الجاهزة والمعلبة على مواد كيمائية تضر بصحة الجسم لا سيما مادة الفثالات التي تستخدم بكثافة في صناعة الوجبات السريعة والمعلبة. تدخل مادة الفثالات في صناعة الأغذية السريعة لأنها تستخدم في جعل المواد البلاستيكية قابلة للطي وقابلة للحفظ، لكن هذه المادة يمكنها أن تتسلل إلى المواد الغذائية التي تُحفظ في المعلبات ومن ثم تدخل إلى معدة البشر. وأشار العلماء ...

أكمل القراءة »

علاج حصوات الكلى بالوسائل الغذائية

حصوات الكلي

بوابة القليوبية | الإثنين 18 أبريل 2016م إن أصبت بحصاة كلوية، اسأل طبيبك إن كان ثمة علاجات غذائية تمنع تكون الحصى من جديد. وفي حال أجابك بالنفي، ابحث عن طبيب آخر. تلك هي نصيحة واين أ. شتاينسنايدر، دكتور في طب العظم، طبيب عظم وأخصائي جهاز بولي في نورث ميامي بيتش. “فثمة أشكال جاهزة وفعالة من العلاجات البديلة للوقاية من عودة ...

أكمل القراءة »

كيف تكسبين محبة أقارب زوجك ؟

158

بوابة القليوبية 18 ابريل 2016 في بداية علاقتك الجديدة بشريك حياتك تقابلك الكثير من العقبات أهمها أهل الزوج وكيفية التعامل معه وأصدقاؤه وأصدقاء العائلة ربما تشعرين أنكِ غريبة وغير قادرة على الإندماج معهم لكن يمكنك التغلب على هذه المشكلة بسهولة كالتالي. – ادخلي دائرة اللعب: لا تقفي بعيداً عن المشهد وتراقبي بصمت , بل ادخلي إلى الملعب شاركيهم ما يفعلوه ...

أكمل القراءة »

أفكار بسيطة تخدم بيتك

شقة -منزل

بوابة القليوبية | الإثنين | 18أبريل 2016م يوجد الكثير من المواد المستخدمة في المنزل والتي تساعدنا على حل بعض المشاكل التي تحدث في المنزل إليكم بعض منها :- – لإزالة الخطوط عن الأرض التي تسببها الأحذية؛ نظفي بمعجون الأسنان. – للتجويفات الصغيرة التي تسببها المسامير في الحائط، ضعي معجون أسنان داخل التجويف ستجف مثل الحائط وتدهني فوقها. – لإزالة ألوان ...

أكمل القراءة »

10 خطوات تقضي على عصبية أطفالك

طفل..

بوابة القليوبية| الإثنين| 18 أبريل 2016م تشكو بعض الأمهات من عصبية أطفالهن وتوالي صراخهم وصدور بعض التصرفات مثل قرض الأظافر أو شد الشعر أو ضرب أقران أو مص الإصبع أو اللعب بالشعر بشكل مستمر وملفت أو عض كل ما يقع في يده من أقلام أو ممحاة أو فلين أو حركات مستمرة من هز الرجل وعض الشفاه …. وللوصول إلى العلاج ...

أكمل القراءة »

فوائد مهمة للقهوة.. كم يلزمك منها يوميا؟

تنزيل

أكد علماء في جامعة “هارفارد” الأمريكية، أن شرب القهوة لها فوائد مهمة، وأن “شرب فنجان واحد للقهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 8%”. وقال العلماء، إن “شرب فنجانين من القهوة وما يزيد عن ذلك يوميا يخفض من احتمال تطور مرض حصى الكلي”. وجاء ذلك في مقال نشرته مجلة “Men’s Health” العلمية الأمريكية، حيث قدم العلماء نتائج دراستهم ...

أكمل القراءة »

بالفيديو.. طرق ناجحة للأمهات لتنويم الأطفال

طفل

  بوابة القليوبية | الإثنين 18 أبريل 2016 تعد قلة النوم الأمر الأكثر إزعاجاً للأمهات الجديدات اللاتي لم يعتدن على ذلك من قبل، لحداثتهن في عالم الأمومة، وخصوصاً في الشهور الأولى من عمر الطفل، حيث تتفاقم حدة المشكلة في هذا الوقت، وتعاني الأم من عدم حصولها على القدر الكافي من النوم، الأمر الذي سيؤثر على أدائها لواجباتها نحو طفلها وزوجها ...

أكمل القراءة »

الأرز بالدجاج على الطريقة المكسيكي

الأرز-بالدجاج-على-الطريقة-المكسيكية-2

بوابة القليوبية| الأثنين  18 ابريل 2016م الوصفة مقدمة من المطبخ المكسيكي مع بعض التعديلات. المقادير: كيلو أرز بسمتي أو عادي 3 بصلات متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مهروس علبة ذرة حلوة كبيرة 2 علبة فاصوليا حمراء كيلو صدور دجاج مقطع مكعبات ثمرة طماطم مقطعة مكعبت صغيرة شرائح فلفل أصفر وأحمر وأخضر مقطعة ملعقة فلفل حار “شطة” بهارات أو طازجة ومفرومة ...

أكمل القراءة »

حلول عملية للتخلص من تسريب حفاضات الأطفال

maxresdefault

بوابة القليوبية| الأثنين 18ابريل 2016م قد تبدو مشكلة تسريب الحفاضة للرضع من أكثر المشكلات المؤرقة للأمهات، خاصةً مع تغير نوع الحفاضة أكثر من مرة، والتأكد من غلقها بإحكام، لتفاجأ الأم ببلل الطفل وكامل ملابسة ليلًا والاستيقاظ باكيًا، وعند تقلبات الطقس ونوم الرضيع المتقطع يصبح الأمر أكثر صعوبة وأشبه بمهمة مستحيلة. هل تبدو مشكلة تسريب الحفاضة بلا حل؟ بالتأكيد لا، بعد ...

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ على صحتك أثناء تناول الطعام بالمطاعم

images

تناول الطعام خارج المنزل فكرة تستهوي الكثيرين، لكن ما يجعل البعض يفكر جيدا قبل المضي في تنفيذ الفكرة هو رغبتهم في المحافظة على طريقة أكل معينة أو مخافة منهم أن يكون الطعام غير صحي أو أن يحتوي الطعام على مكونات غير صحية قد تسبب زيادة الوزن أو تؤذي صحتهم. لكن يمكنك الآن المحافظة على صحتك وفي الوقت نفسه عدم حرمان ...

أكمل القراءة »