الأسرة والطفل

8 نصائح صحية للمرأة في أي سن

images (1)

بوابة القليوبية | الأربعاء 30 سبتمبر 2015 تعيش النساء في الولايات المتحدة الأمريكية 81 عاماً في المتوسط، أي حوالي خمس سنوات أطول من الرجال. ولكن، تتعرض للنساء إلى الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب، والسرطان، والسكتة الدماغية. ويوجد العديد من الأساليب المختلفة للحفاظ على قوة وصحة العقل والجسم. وفيما يلي، بعض النصائح البسيطة لحماية الصحة البدنية والعقلية للمرأة في ...

أكمل القراءة »

الذرة وفوائدها العجيبة على صحة الإنسان

download

بوابة القليوبية | الأربعاء 30 سبتمبر 2015 للذرة فوائد كثيرة على الجسم، منها الوقاية من أمراض القلب وتخفيض ضغط الدم وتنشيط الخلايا العصبية في الدماغ، بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية وعلى الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة. الذرة هي إحدى أكثر الحبوب استعمالا في العالم. ويعتمد الكثير من سكان العالم عليها كمادة غذائية رئيسية بسبب احتوائها على سعرات حرارية ...

أكمل القراءة »

حملة اعتقالات بقرية عرب العيايدة تسفر عن اعتقال 3 أشقاء

حملة اعتقالات

بوابة القليوبية | الأربعاء 30 سبتمبر2015 شنت أجهزة امن الإنقلاب بالخانكة حملة مداهمات لبيوت المواطنين بقرية عرب العيايدة  قبيل صلاة الفجر وقد أسفرت الحملة عن إعتقال ثلاثة أشقاء من بيت واحد وهم :   أ/ رجائى عيد كبريت ا/محمد عيد كبريت أ/أسامة عيد كبريت

أكمل القراءة »

أضرار تبييض الأسنان العشوائي

560a971fb3774

بوابة القليوبية | الثلاثاء 29 سبتمبر 2015 تبييض الأسنان يجب أن يتم تحت إشراف طبيب متمرس وفى هذا الشأن حدثتنا أخصائية أمراض الأسنان، موضحة أن التبييض العشوائى للأسنان والذى انتشر بكثافة فى الفترة الأخيرة، ويجريه للأسف مجموعة من الأطباء دون التأكد من عدم تحسس هذا المريض الراغب فى تبييض أسنان من نوعية المعجون المبيض، هو إجراء خطير وله الكثير من ...

أكمل القراءة »

كوب واحد من الماء يخلصك من 10 مشاكل صحية خطيرة

images

بوابة القليوبية | الثلاثاء 29 سبتمبر 2015 “لا تتناول أقل من 8 أكواب يومياً” من أكثر المقولات والنصائح التي تجدها في المواقع الطبية ، أو ينصح بها الطبيب. ولكن هل تعلم أن كوب واحد من الماء يساهم في حل الكثير من المشاكل الصحية مثل التخلص من حصى الكلى، والشعور بالسعادة، والتركيز. تعرف على أهمية كوب واحد من الماء وفقا لموقع ...

أكمل القراءة »

شيش كباب الخضروات

74m7h9a2c2e8gnp4y5-news

بوابة القليوبية | الأثنين 28 سبتمبر 2015 المكونات   2 ثمرة فلفل مقطعة مكعبات. 2 ثمرة كوسة مقطعة حلقات. 4 ثمرات طماطم مقطعة حلقات. 2 ثمرة باذنجان طويلة مقطعة حلقات. 2 ثمرة بصل أحمر مقطعة. 6 ملاعق كبيرة زيت زيتون. عصير ليمون. 2ملعقة كبيرة زعتر. 4 فصوص ثوم مفرومة. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة كبيرة فلفل. طريقة التحضير   1- يخلط ...

أكمل القراءة »

متى تستدعي شامات الرضع استشارة الطبيب؟‬

441

بوابة القليوبية | الأحد 27 سبتمبر 2015 قالت الرابطة الألمانية لأطباء‬ ‫الأطفال والمراهقين إنه خلال الأسابيع الأولى من عمر الطفل تنشأ بعض‬ ‫الشامات على جلد الطفل، مشيرة إلى أنه من النادر في مرحلة الطفولة أن‬ ‫تطرأ تغيرات خبيثة على هذه العقد البنية الصغيرة. ‫‬‫وأضافت الرابطة الألمانية أنه ينبغي على الوالدين توخي الحذر من‬ ‫الشامات الكثيرة جداً أو الشامات كبيرة الحجم ...

أكمل القراءة »

أبرز 5 علاجات منزلية لمحاربة نزلات البرد

download (2)

  بوابة القليوبية | الأحد 27 سبتمبر2015 محاربة فيروس الزكام أو نزلات البرد، تُعتبر بمثابة معركة لجهاز المناعة والجسم معاً. لذا، من المفضل إعطاء الوقت اللازم للفيروس حتى يختفي تدريجياً من الجسم، والاسترخاء، وتناول الكثير من السوائل، واعتماد أساليب ناجحة أخرى للقضاء على هذا النوع من الفيروسات. وفيما يلي، 6 أساليب لمحاربة الزكام ونزلات البرد: خذ قسطاً وافراً من الراحة: ...

أكمل القراءة »

‫هل الخبز الأسمر أفضل من الأبيض؟‬

441

بوابة القليوبية | السبت 26 سبتمبر 2015 يعتقد كثيرون أن خبز الحبوب الكاملة‬ ‫أفضل من الخبز الأبيض مما يدفعهم لتناول الخبز الأسمر، وخاصة الأشخاص‬ ‫الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا. ولكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد‬ ‫الشائع؟‬ ردا على هذا الاستفسار، أوضحت الرابطة الألمانية للمزارعين في مدينة ‫ميونيخ أنه -على العكس المتوقع- قد تتسبب منتجات الحبوب الكاملة في بعض المشاكل‬ ‫الصحية، ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكبسة السعودي على اصولها

images (1)

بوابة القليوبية | السبت 26 سبتمبر 2015 الكبسة دى اصلها سعودى 100% مميزتها خفيفة على المعدة وسهلة ومش بتاخد وقت.   وصفة اطباق رئيسية و اكلات سريعة من مطبخ اسرة شهية، اليك طريقة عمل الكبسة السعودي على اصولها بالخطوات الواضحة والمقادير الدقيقة. حضريها لـ٤ أشخاص وشاركينا تجربتك ! مقادير الكبسة السعودي على اصولها ١ كيلوغرام لحم، مقطع مكعبات على قد الفرد ١ كيلوغرام أرز بسمتي، ويفضل الهندى من عند العطار ...

أكمل القراءة »