الأسرة والطفل

فواكه تساعدك للحفاظ على صحة كليتيك.. منها التفاح والبطيخ

658

بوابة القليوبية 7 أبريل 2017 وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” فإن الكلى واحدة من الأجهزة الرئيسية للجسم والتى تعتمد بشكل مباشر على نوعية طعامك، كما أنها تعمل كفلتر يزيل كل الشوائب غير المرغوب فيها من الجسم، وللحفاظ على كلى صحية قد تحتاج إلى تناول بعض أنواع من الفاكهة. وحسب التقرير من أبرز الفاكهة التى تحافظ على كلى صحية ...

أكمل القراءة »

دراسة طبية: أصحاب الأوزان المعتدلة معرضون لمخاطر أمراض القلب

6565

بوابة القليوبية 6 أبريل 2017 إذا كنت ممن يعتقدون أن تمتعك بوزن طبيعى معتدل سيوفر لك الحماية من مشاكل القلب والأوعية الدموية، تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بإعادة النظر في هذا الاعتقاد لتوخي المزيد من الحرص بشأن حالتك الصحية. فقد كشفت دراسة طبية النقاب عن أن ما يقرب من ثلث الذين يتمتعون بمؤشر كتلة جسم معتدل، عانوا أيضا من عوامل الخطر ...

أكمل القراءة »

10 دقائق تمارين منزلية لحرق الدهون بالبطن والأرداف والساقين

30_03_17_02_49_ew

بوابة القليوبية 6 أبريل 2017 إحرق الدهون من بطنك، وركيك، فخذيك ومؤخرتك بهذه التمارين المخصصة للساقين، المؤخرة والمعدة وتحتاج لـ10 دقائق. إن الممارسة الروتينية لتمارين الساقين، المؤخرة والمعدة تُحتسب من خطة النشاط الأسبوعية الخاصة بك التي تهتم بالقوة. اكتشف المزيد حول توجيهات النشاط البدني للكبار . قبل أن تبدأ، قم بالإحماء مع روتين الإحماء لـ6 دقائق . بعد التمرين، قم ...

أكمل القراءة »

دراسة طبية: حالة وفاة كل 8 ثوان في العالم بسبب التدخين

613

بوابة القليوبية 6 أبريل 2017 خلصت دراسة طبية حديثة فى بريطانيا إلى أن التدخين يقتل 1 من بين كل 10 أشخاص فى العالم، وأنه يعد العامل الثانى المسبب للوفاة المبكرة أو العجز التام حال ارتفاع الضغط. وأوضحت الدراسة التى أوردتها وسائل إعلام بريطانية اليوم الخميس، أن العالم يضم مليار مدخن فى عام 2015، وذلك بالرغم من إجراءات حظر التدخين فى ...

أكمل القراءة »

طرق الوقاية من مشاكل حساسية الأنف والصدر في الربيع

201610090353185318

بوابة القليوبية 6 أبريل 2017 خلال هذه الأيام فى فترة الربيع مع تفتح الزهور ووجود حبوب اللقاح، يكون مرضى حساسية الأنف والصدر أكثر تأثرًا بالمضاعفات والمشاكل. ومن جانبه يقول الدكتور أيسر بسالى استشارى الأنف والأذن بالأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا، إن فصل الربيع يعتبر أهم موسم لنشاط حساسية الأنف والصدر، حيث يعانى مرضى حساسية الأنف فى هذه الفترة من كل عام ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع هوس الطفل بالفيشة ومفتاح النور؟

طفل - طفل متعب

بوابة القليوبية | مشاركات ومقالات لا يخلو صندوق بريدي من هذا السؤال بصورة شبه يومية؛ كيف أمنع طفلي من العبث بالكهرباء؟ في أغلب الأوقات يكون الطفل سبب المشكلة أقل من ثلاثة أعوام وعادة يكون في عامه الثاني. هل جميع الأطفال على خطأ؟ هل خلقوا جميعا وبهم هذا العيب البشع الذي يدفعهم لاستكشاف الكهرباء؟ إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة مع ...

أكمل القراءة »

علاج نهائي لحالات الإمساك عند الأطفال الرضع

01_04_17_08_48_4

بوابة القليوبية 5 أبريل 2017 الأمساك عند الأطفال الرضع هو من أصعب ما يؤرق الرضيع، وتجعله في حالة من البكاء المستمر، وليس هذا فحسب بل من الممكن أن يؤدي إلى مشاكل كثيرة للطفل. أعراض الأمساك عند الأطفال الرضع وجود ألام في البطن شديدة مع بكاء مستمر، وجود غازات وانتفاخات بالبطن عند التبرز، يجعل الطفل يصرخ ويبكي ووجهه يكون أحمر، تكرار ...

أكمل القراءة »

19 خطوة عملية لغرس الثقة بالنفس لدى الطفل

26_03_17_10_05_373

بوابة القليوبية 5 أبريل 2017 قد نصادف طفلًا منزويًا مطأطئ الرأس ومترددًا خائفًا من التجمعات وخجولاً وغير واثق بنفسه، فنتساءل: هل هي طبيعته التي وُلد بها، أم إن تربيته هي التي أدّت به لذلك؟ وهل لنا يد في هذا؟ مع الأسف، الإجابة “نعم”؛ لأن ثقة الطفل بنفسه لا تولد معه، ولكن يمكنه أن يكتسبها من الصغر من أسلوب تعاملك معه ...

أكمل القراءة »

دراسة: التعرض المتكرر لطفايات الحريق يزيد خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية

w45

بوابة القليوبية 5 أبريل 2017 حذرت دراسة طبية من أن التعرض المتكرر لطفايات الحريق مرتبط مع نوع الأكثر شيوعا من سرطان الغدة الدرقية، هو سرطان الغدة الدرقية الحليمى، وفقا للدراسة جديدة أجريت بجامعة “ديوك” الأمريكية. وتقول الباحثة الرئيسية فى الدراسة جولى آن سوسا، أستاذ الجراحة والطب فى كلية جامعة ديوك: “إن سرطان الغدة الدرقية هو أسرع سرطان متزايد فى الولايات ...

أكمل القراءة »

نظامك الغذائي يتحكم في نسبة إصابتك بالأزمات القلبية

6201515165059561

بوابة القليوبية 5 أبريل 2017 يجب أن تعلم أن ما تتناوله يؤثر فى مدى إصابتك بالأزمات القلبية من عدمها، لذلك تناول طعامك جيدا وبخطوات مدروسة، ومن ذلك بعض الأمور البسيطة التى نقدمها لك وفقا لما ذكره موقع “webmd” الطبى. تناول أطعمة متنوعة فعليك بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والأسماك، وابتعد عن الأطعمة المصنعة والتى يتم إعدادها بنسب ملح عالية أو سكريات ...

أكمل القراءة »