الأسرة والطفل

4 طرق للتغلب على الصداع النصفي عند الأطفال .. منهم تغذية جيدة ونوم كافي

الصداع النصفى من الأمراض الشائعة بين الأطفال، سواء خلال مرحلة الطفولة المبكرة أوالمراهقة المبكرة، وهناك بعض الطرق التى تساعد طفلك في التغلب على الصداع النصفى، وفقاً لموقع “كلايفند كلينيك” نتعرف على هذه الطرق فى السطور التالية. وقال الدكتور إيثان بينور، الطبيب النفسي، أن الصداع النصفي هو حالة مثل الربو أو مرض السكري – يمكن أن يصاب بها الناس لفترة طويلة، ...

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال الصحية.. تمنح الجسم ضعف ما يحتاجه من فيتامين سي يومياً

البرتقال من الفواكه الميزة في فصل الشتاء، فهو منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر المغذية فهو يعزز البشرة بشكل واضح وصحي ويمكن أن يساعد في تقليل مخاطر للعديد من الأمراض كجزء من نظام غذائي صحي ومتنوع بشكل عام. يحتوي البرتقال على أكثر من 170 مادة كيميائية نباتية مختلفة وأكثر من 60 فلافونويد وقد ثبت أن العديد من هذه الخصائص لها خصائص ...

أكمل القراءة »

الحمى القلاعية مرض معدى يصيب الأطفال أقل من 5 سنوات.. تعرف على أعراضه

مرض الحمى القلاعية أحد الأمراض المعدية وفيروسات مختلفة وراء الاصابة به ويشيع بكثره عند الرضع والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات، ومع ذلك ، يمكن للأطفال الأكبر سنا والبالغين أيضا الحصول الإصابة به . الحمى القلاعية عادة ليست خطيرة ، وجميع المرضى تقريبا يتعافون في 7 إلى 10 أيام دون علاج طبي، ولكن قد يتطور الأمر لحدوث مضاعفات أخرى ...

أكمل القراءة »

محمد حمزة يكتب: وأعدوا أبنائكم .. فالمستقبل مخيف (1-4)

إيجابية الكسالى .. والحذر المُربك قرأت منذ أيام مقال لأحد الكتاب وبعدما انتهيت من قراءته تملكتني رغبة قوية في الكتابة عن أهمية الانتباه لطريقتنا في تناول واستقبال الغد المقبل .. هل نستقبله بالتفاؤل وإيجابية المفرطة للكسالى (الإيجابية الغير مستندة إلى قواعد عملية تساعد في تغيير الواقع) ؟ أم نستقبله بالحذر المُقعد المُربك ؟ فالمقال والذي يعبر عن فكر الكاتب كان ...

أكمل القراءة »

الحمص ..فوائد متعددة يحصل عليها الجسم من تناوله

الحمص من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، حيث إنه يحتوي علي البروتين والألياف والكالسيوم والكربوهيدرات، ومضاد الأكسدة، وهذه العناصر تساهم في إمداد الجسم بالطاقة الحيوية وتحميه من الاصابة بالعديد من الامراض. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي ابرز الفوائد الصحية التي يحصل عليها الشخص عند تناول للحمص وذلك وفقا لموقع “webmed”. الحمص من الأطعمة الهامة للقلب، حيث ...

أكمل القراءة »

علاج جرثومة المعدة واسباب الإصابة بها

التهاب بيلوري H. pyloriH أو ما يعرف باسم ” جرثومة المعدة” هو نوع شائع من البكتيريا ينمو في الجهاز الهضمي ويميل إلى مهاجمة بطانة المعدة، حيث تصيب معدة حوالي 60 % من السكان البالغين في العالم، عادة ما تكون العدوى بالبكتيريا الحلزونية غير ضارة، ولكنها مسئولة عن غالبية القرح في المعدة والأمعاء الدقيقة. H. بيلوري وفقا لتقرير موقع ” healthline” ...

أكمل القراءة »

أعراض الحصبة الألمانية منها الصداع وألم المفاصل

الحصبة الألمانية من الأمراض التى تحدث بسبب العدوى بفيروس الحصبة الألمانى، وبمناسبة انطلاق حملة وزارة الصحة للتطعيم ضد الحصبة اليوم الاثنين ولمدة 3 أسابيع، نتعرف فى هذا التقرير على أعراض الحصبة الألمانية وأسبابها وعلاجها والوقاية منها، وفقاً لموقع sahealth. الحصبة الألمانية من الأمراض المعدية التى يسببها فيروس الحصبة الألمانى، وتنتشر الحصبة الألمانية من خلال عدة أشياء: -عندما يتحدث الشخص المصاب، ...

أكمل القراءة »

إزاي تحمي نفسك من نزيف اللثة.. نصايح بسيطة هتساعدك

نزيف اللثة من الأمراض الشائعة التى تصيب كثير من الناس، ولكنه قد يكون علامة على الإصابة بالتهاب اللثة، لذلك حتى لو كان ذلك يحدث بشكل متقطع، يجب ألا تتجاهل ذلك، فى هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من نزيف اللثة، وفقاً لموقع “step to health”. نزيف اللثة نزيف اللثة هو علامة على التهاب اللثة، غالبًا ما يكون مصحوبًا باحمرار، وحتى ...

أكمل القراءة »

الكمثرى مش مجرد فاكهة حلوة.. تحمي من أمراض السمنة والقلب والسكر

الكمثرى من الفواكه اللذيذة المذاق، والتى تحمل الكثير من الفوائد الصحية، فهي غنية بمضادات الأكسدة المهمة ، والفلافونويد ، والألياف الغذائية وتعبئ كل هذه العناصر الغذائية في عبوة خالية من الكوليسترول. قد يساعد استهلاك الكمثرى في إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي صحي شامل، حسبما ذكر موقع ...

أكمل القراءة »

التدخين يظهر علامات التقدم في السن على الوجه مبكرا.. دراسة تؤكد

من الأصابع الملطخة إلى رائحة الفم الكريهة، من المعروف على نطاق واسع أن التدخين يسبب مجموعة من الآثار الجانبية السيئة والضارة للغاية على الصحة، وحذر باحثون من جامعة بريستول البريطانية من أن التدخين وتعاطى التبغ بكثافة يمكن أن يجعل الوجه يبدو أكبر سنا ويظهر علامات الشيخوخة. ووفقا لما ذكرته صحيفة ” mirror”، قام الباحثين فى الدراسة بالعمل على مجموعتين من ...

أكمل القراءة »