الأسرة والطفل

فوائد البطاطا للجسم والصحة أبرزها الطاقة والنشاط

بوابة القليوبية 15 أغسطس 2018 البطاطا من أفضل المأكولات التى يمكن أن تمد الجسم بالكثير مما يحتاجه، وفوائد البطاطا حسبما ذكر موقع “care2″، أنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية التى تفيد الجسم، فهى تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات المهمة للصحة، كذلك تحتوى على المعادن المفيدة. ومن أبرز فوائد البطاطا احتوائها على فيتامين سى الهام والمفيد للجسم، الذى يدعم مناعة ...

أكمل القراءة »

فوائد خل التفاح على الريق منها شد الجسم

بوابة القليوبية 15 أغسطس 2018 هل ترغب في الحصول علي جسم رشيق ومشدود؟..هل ترغب في تقوية جهازك المناعي؟..جميعها أسئلة تقدم كنوع من أنواع الدعاية لتعرف الناس علي فوائد خل التفاح علي الريق ..ولكن هل تعلم عزيزي القاريء أن خل التفاح علي الريق له الكثير من الفوائد علي الصحة العامة للجسم؟..نعم وستتعرف عليها خلال هذا التقرير الذي أعد مخصوص للتعرف على ...

أكمل القراءة »

علاج القولون العصبي بعدة طرق أبرزها تجنب المياه الغازية وتناول الطعام الصحي

بوابة القليوبية 14 أغسطس 2018 القولون العصبي أحد أهم أنواع المتلازمات التى يعاني منها عدد كبير من الأشخاص، يعانون خلالها من مشكلات وآلام خاصة بعد تناول الأطعمة والوجبات، فهم يعانون فى أغلب الأوقات من انتفاخات وشعور بآلام البطن والمعدة، وحسبما يذكر موقع “healtheg”، فالكثير ممن يعانون من هذه المتلازمة المزعجة، يعانون من آلامها وإزعاجها كثيرا، لذا وجب البحث الدائم عن ...

أكمل القراءة »

سمك السلمون بيقلل الإصابة بسرطان البروستاتا

بوابة القليوبية 14 أغسطس 2018 عزيزي الرجل هل تعلم أن تناولك لسمك السلمون يحافظ على صحتك من الإصابة بأمراض كثيرة، نعم فإذا كنت ترغب في تناوله مقلي أو مشوي أو صينية في الفرن، فأنت تحافظ وتحمي نفسك من الإصابة بأمراض عدة ومن أهمها سرطان البروستاتا. ووفقا للتقرير المنشور في موقع ” boldsky”، والذي أكد ضرورة تناول الأسماك للرجل وخاص سمك ...

أكمل القراءة »

الموز.. يحافظ على ضغط الدم وصحة القلب والجهاز الهضمي

بوابة القليوبية 13 أغسطس 2018 يعتبر الموز من الفواكه الهامة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “ndtv”. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى تحتوى ثمرة الموز على الألياف الغذائية سواء القابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، فالألياف القابلة للذوبان لديها ميل ...

أكمل القراءة »

فوائد البطيخ للجسم منها فقدان الوزن

بوابة القليوبية 13 أغسطس 2018 تعتبر فاكهة البطيخ من الفواكه الصيفية التى تحتوى على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن، وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، للجسم ونتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “naturalfoodseries”. مضادات الأكسدة يحتوى البطيخ على نسبة عالية من فيتامين C والليكوبين، وفيتامين “ج”، والليكوبين ، التى تحد من نمو الجذور الحرة، المسببة ...

أكمل القراءة »

تعرف على أضرار الإفراط في تناول الكبدة

بوابة القليوبية 12 أغسطس 2018 يفضل تناول الكبدة بمختلف طرق الطهي، بالإضافة إلى احتوائها على عناصر غذائية هامة مثل أنها غنية بالحديد، B12 ، وفيتامين أ والنحاس والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، ولكن الإفراط فى تناولها، يسبب أضرارا صحية، والتى نتعرف عليها في السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” healthline”. يحتوى الكبدة على فيتامين (أ) القابل للذوبان والذى ...

أكمل القراءة »

أستاذ أمراض قلب: مرضى السكر أكثر المعرضين للإصابة بالجلطات

بوابة القليوبية 12 أغسطس 2018 قال الدكتور هاني راجي أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب القومي ، أن مرض السكر يضاعف من جلطات القلب ،والمخ ،والفشل الكلوى، وبتر الأقدام. وقال، أن العلاج المكثف المتعدد المحاور لمريض السكر من عقاقير خفض السكر، والانسولين وعقاقير خفض الكولسترول، وخفض ضغط الدم المرتفع ،والأسبرين يؤدى إلى تناول مريض السكر أكثر من 9 أو 10 أقراص ...

أكمل القراءة »

س وج: كل ما تريد معرفته عن سرطان البنكرياس وطرق التعامل معه

بوابة القليوبية 7 أغسطس 2018 سرطان البنكرياس هو مرض تتشكل فيه الخلايا السرطانية في أنسجة البنكرياس، الذى ينتج عصائر هضمية وهرمونات تنظم نسبة السكر في الدم، وتبدأ غالبية حالات سرطان البنكرياس في خلايا الإفراز، ولعل هذا النوع من بين أكثر السرطانات خطورة وتعداد وفيات، لذلك نقدم لك كل ما تريد معرفته عن فى سؤال وجواب، وفقا لما ذكره موقع ” ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمك.. أهمها تقوية الذاكرة والحد من الإكتئاب

بوابة القليوبية 7 أغسطس 2018 هل سألت نفسك من قبل هل يوجد للسمك زيت أم لا؟..ففي جميع الأحوال نعم هناك زيت السمك، وله العديد من الفوائد العامة على صحة الإنسان. ووفقا للتقرير المنشور علي الموقع الطبي “HEALTHLINE” الذي أكد أن زيت السمك يعد من أفضل أنواع الزيوت على الإطلاق، لأنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، وأيضا ...

أكمل القراءة »