الأسرة والطفل

دراسة: الأزمات القلبية قد تزيد مع برودة الطقس

بوابة القليوبية 9 نوفمبر 2018 أفادت دراسة جديدة موسعة بأن الأزمات القلبية تحدث في كثير من الأحيان عندما تنخفض درجات الحرارة، وذكر تقرير نشر في دورية جمعية القلب الأمريكية أنه استنادا إلى بيانات طبية ومعلومات عن الطقس خلال فترة تزيد على 15 عاما، ربط الباحثون بين زيادة التعرض للنوبات القلبية وانخفاض درجة حرارة الجو والضغط الجوي وزيادة سرعة الرياح وتراجع ...

أكمل القراءة »

تعرف على مخاطر نوم الأطفال بجوار الموبايل

بوابة القليوبية 9 نوفمبر 2018 نشرت صحيفة “أ بي ثي” الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن المخاطر التي تهدد الطفل حين يكون الهاتف المحمول بالقرب منه طوال الليل. وقالت الصحيفة، في تقريرها إنه لا يمكن إنكار أن استخدام التكنولوجيا قد منح المجتمع مجموعة كبيرة من الفوائد والمزايا، لكن ذلك لا يلغي جوانبها السلبية وتأثيراتها السيئة. ونقلت الصحيفة عن الخبير الأمني في ...

أكمل القراءة »

هذا هو ضرر مشروبات الطاقة على صحتك

بوابة القليوبية 9 نوفمبر 2018 أظهرت دراسة جديدة أن شرب أي كمية من مشروبات الطاقة، حتى ولو كانت قليلة، قد تؤذي الإنسان بشكل كبير، وتعرضه لأمراض خطيرة، أهمها في القلب. ونقلت صحيفة “مترو” البريطانية عن العلماء المسؤولين عن الدراسة، أن استهلاك علبة ونصف فقط من مشروبات الطاقة، والتي تتضمن نسبة كبيرة من السكر والكافيين، قد تسبب انسداد الأوعية الدموية، الأمر ...

أكمل القراءة »

شوربة العدس.. تحافظ على صحة قلبك وتحميك من الأمراض المعدية

بوابة القليوبية 6 نوفمبر 2018 تعتبر شوربة العدس من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وخاصة فى فصل الشتاء لأنها تساعد على تدفئة الجسم، كما إنها تمده بالكثير من الفوائد الصحية لإحتوائها على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” mavcure “. – تساعد شوربة العدس على إنخفاض نسبة الكولسترول ...

أكمل القراءة »

اعرف جسمك.. تفاصيل عن ضغط الدم وكيفية حدوث النبض

بوابة القليوبية 6 نوفمبر 2018 ضغط الدم هو القوة التي تمارس ضد جدران الأوعية الدموية بالدم أثناء تدفقه، وبسبب الطريقة التي تستخدم بها الدورة الدموية الشرايين والأوردة، تكون جدران الشرايين أكثر سمكًا وتحمل الضغوطً أعلى مما تفعله الجدران الوريدية، والشرايين لديها القدرة على التوسع والتضييق أكثر بكثير من الأوردة، وهو أمر ضروري لضبط ضغط الدم، وهنا نقدمها تفاصيل عن ضغط ...

أكمل القراءة »

الطعام والماء الملوث أهم أسباب الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي “أ”

بوابة القليوبية 4 نوفمبر 2018 ألم في البطن يصاحبه العديد من المشاكل كتغير في لون البول أو الجلد أو الاثنين معا، ونجد أن الكثير يفقدون الشهية، والرغبة في تناول الطعام، وعند إجراء بعض التحاليل يكتشفون أنهم مصاب بأحد التهابات الكبد الوبائي الذي يطلق عليه “أ”. ووفقا للتقرير المنشور علي موقع “” .mayoclinic “، والذي أوضح أن هناك العديد من الأسباب ...

أكمل القراءة »

فوائد القرنبيط على صحة الجسم

بوابة القليوبية 4 نوفمبر 2018 القرنبيط من الاكلات الشعبية المعروفة ويفضلها الكثيرون نظرا لمذاقها المختلف، كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والبروتينات. وحسب ما ذكره موقع healthline فأن هناك العديد من الفوائد الصحية للقرنبيط ، وهى: 1:يحتوى القرنبيط على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والبيتا كاروتين التى تعمل على تعزيز ...

أكمل القراءة »

السبانخ هتقوي مناعتك وتحميك من السرطان

بوابة القليوبية 2 نوفمبر 2018 السبانخ هي نوع من أنواع الخضراوات الورقية، الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، أول ظهور لهذه الخضرة كان في بلاد فارس وتعد هي بلد المنشأ، ولكن الآن تنتج معظمها في الولايات المتحدة والصين، ومما لاشك فيه أن السبانخ تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أن تناولها يعد مفيد جدا للشخص ...

أكمل القراءة »

الرمان يقلل من الالتهابات ويحمي من التهابات المفاصل

بوابة القليوبية 2 نوفمبر 2018 الرمان من بين الفواكه الأكثر صحة بسبب المركبات النباتية التى يحتوى عليها، بخلاف أنواع الفاكهة الأخرى، ويعد الرمان أيضًا أحد أنواع الفاكهة التى تحتوى على الألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة وفيتامين ج وك وحمض الفوليك والبوتاسيوم. وأظهرت الدراسات وفقًا للموقع الطبى “healthline” أنه قد يكون للرمان العديد من الفوائد للجسم، وربما يقلل من خطر الإصابة ...

أكمل القراءة »

ما هو البروتين والكميات التي يجب أن تتناولها يوميًا؟

بوابة القليوبية 1 نوفمبر 2018 تعتمد الكمية المناسبة من البروتين لأى فرد على العديد من العوامل ، بما فيها مستوى النشاط ، والعمر ، وكتلة العضلات والحالة الصحية للشخص. ما هو البروتين تستخدم البروتينات في صنع العضلات والأوتار والجلد ، بالإضافة إلى الإنزيمات والهرمونات والناقلات العصبية والجزيئات الصغيرة المتنوعة التي تخدم العديد من الوظائف الهامة. تتكون البروتينات من جزيئات صغيرة ...

أكمل القراءة »