‏‎said Yasin

الكاكا.. هتقوي مناعتك وتحميك من سرطان الرئة

اسمها غريب وشكلها يعد عجيبا لدى البعض، ولكنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، نعم إنها فاكهة الكاكا، التي تعد من أغني أنواع الفواكه على الإطلاق، لأنها غنية ببعض العناصر الهامة كالبروتين والدهون والألياف والبوتاسيوم والنحاس والمجنيز، وبعض الفيتامينات كفيتامين “أ وسي وب”، ولذا تناولها يعد هاما لك ولصحتك. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل الفوائد لجسم ...

أكمل القراءة »

أسباب الصفرا عند الرضع.. منها الصعوبة في الرضاعة

الصفرا هي حالة اصفرار الجلد والعين عن الرضع بشكل شائع، يعتبر اليرقان شائعًا جدًا فى حديث الولادة ويمكن أن يحدث عندما يكون لدى الأطفال مستوى عالى من البيليروبين، وهو صبغة صفراء يتم إنتاجها أثناء الانهيار الطبيعي لخلايا الدم الحمراء. في الأطفال الأكبر سنا والبالغين يعالج الكبد البيليروبين، والذي يمر بعد ذلك من خلال الأمعاء وفقا لتقرير موقع” healthline”، ومع ذلك ...

أكمل القراءة »

ما هو التهاب الأوتار وأعراضه وطرق علاجه؟

الأوتار هى مجموعة من الأنسجة الضامة القوية التي تربط العضلات بالعظام، وقد تصاب بالالتهاب الذى يسمى التهاب الأوتار وهو ما نتعرف عليه فى السطور التالية ، وفقا لموقعhealth . التهاب الأوتار هو عادة نوع من الإصابة التى تسبب الألم والتورم، وتشمل المواقع المعرضة لالتهاب الأوتار الكتف والمعصم والركبة والقدمين والكعب. أعراض التهاب الأوتار يمكن أن تشمل أعراض التهاب الأوتار: -ألم ...

أكمل القراءة »

أضرار اليانسون.. خطر على الحوامل ويمكن أن يسبب الطفح الجلدي

اليانسون من الأعشاب التى يفضل الكثيرين تناولها لما له من فوائد صحيه ويدخل فى علاج الكثير من المشاكل الصحية مثل اضطراب المعدة والغازات المعوية و سيلان الأنف وكطارد للبلغم لزيادة السعال ومدر للبول وكمنشط للشهية، وتستخدم النساء اليانسون لزيادة تدفق الحليب عند الرضاعة وعلاج الانزعاج أو ألم الدورة الشهرية ومشاكل النوم والربو والإمساك، حسبما ذكر موقع” webmd”. كيف يعمل اليانسون؟ ...

أكمل القراءة »

اللحوم الحمراء والقهوة ومشروبات الطاقة.. أطعمة ومشروبات تقتل طاقتك

الشعور بالتعب أمر عادي بعد بذل مجهود أو القيام باعمال كثيرة ولكن الشعور به بشكل مستمر دون القدرة على السيطرة عليه فهو امر يتطلب التفكير في بعض تعديلات لنمط الحياة، خاصة الحصول على قسط كافٍ من النوم والأكل جيدًا، حسبما ذكر موقع” healthline”. الغذاء وقود الجسم، فكلما زادت الطاقة أصبح من السهل ممارسه المهام، وهناك بعض الأطعمة والمشروبات التى يمكن ...

أكمل القراءة »

فراس أبو هلال يكتب: نكسة “30 يونيو”.. الصراع على التاريخ وصناعة المستقبل

(1) ربما لم يختلف المصريون على شيء في عصرهم الحديث كاختلافهم على توصيف ما حدث في 30 حزيران /يونيو 2013، عندما استخدمت المظاهرات “المنسّقة” ضد الرئيس الشهيد محمد مرسي من قبل الجيش للانقلاب على أول وآخر رئيس مدني منتخب في تاريخ مصر حتى الآن. ثمة من كان يعتبرها “ثورة” ولا يزال يعتبرها ثورة، وهؤلاء قسم من الناس ليس من المجدي ...

أكمل القراءة »

سليم عزوز يكتب: يوم ثوري بامتياز في السودان!

لعل المجلس العسكري الحاكم في السودان، برئاسة “حميدتي”، فوجئ باستجابة الملايين من الشعب السوداني لدعوة الخروج في مظاهرات عمت الشوارع، ومثلت يوماً ثورياً بامتياز، فبدأ الحديث من جانبه بضرورة عودة المفاوضات! فحمديتي كان قد استقر في وجدانه؛ أنه بخطابه المفكك وعباراته التائهة، نجح في إدخال الغش والتدليس على الشعب السوداني، وأنه حامي الشريعة، والمعبر عن الثورة، ومن ثم لن يعود ...

أكمل القراءة »

عادل راشد يكتب: هل نجح مؤتمر البحرين؟

ابتداء، لم يكن مؤتمر البحرين للتطبيع بل للتركيع.. لم يكن المؤتمر أو الورشة للتطبيع بين الفلسطينيين وبني صهيون، فلم يُدعَ إليه الفلسطينيون أصلاً، وما حضروا. إنما كان لمزيد من حشد المتصهينين العرب وتركيعهم إما بالمصالح أو الفضائح واستخدام كل الوسائل لمزيد من كفرهم بالمبادئ والثوابت والقيم والأخلاق والتاريخ والجغرافيا وذوبانهم عشقاً في مشروع بني صهيون وتبنيه أكثر من أصحابه وليكونوا ...

أكمل القراءة »

جهاد صقر يكتب: صفقة القرن بين هيرتزل وكوشنر

فهم عقلية الطرف المقابل واستيعاب الزمن -ماضياً وحاضراً- مبدآن أساسيان من مبادئ نجاح عملية التفاوض ودراسة فرص الاستثمار وعقد الصفقات واستشراف مستقبلها، وبغير ذلك يكون الطرح الاستثماري غير واقعي. وفي طرحه الراهن لمشروع صفقة القرن نيابة عن أطراف ومصالح مختلفة عربية ودولية، وعلى أساس إضفاء الشرعية على جريمة اغتصاب ارض فلسطين بشكل نهائي، لم يأت جاريد كوشنر صهر الرئيس الأمريكي ...

أكمل القراءة »

محمد مكرم بلعاوي يكتب: هل تخلّت الهند عن فلسطين؟

لاقت معارضة الهند لانضمام المؤسسة الفلسطينية لحقوق الإنسان “شاهد” بصفة عضو مراقب، إلى أحد مجالس الأمم المتحدة، استنكاراً واسعاً داخل الهند، الأمر الذي فتح نقاشاً أبعد من مجرد إخفاق دبلوماسي محدود أو حتى سياسي بمناصرة قضية شعب مظلوم وأرض مغتصبة، على أهمية وخطورة هذا الأمر، وتعدّاه إلى طبيعة تعريف الهند لهويتها وموقعها في هذا العالم، فهو من وجهة نظر معارضيه، ...

أكمل القراءة »