‏‎said Yasin

أحسن من الأدوية.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تحميك من الأمراض

تحتوي جميع الأطعمة على أصباغ طبيعية تمنحها لوناً فريدًا، فالجزر يحتوى على البيتا كاروتين الذى يجعل لونه برتقالياً، ويعطي الكلوروفيل الخضراوات لونها الأخضر، وتعمل هذه الأصباغ أيضًا كمضادات للأكسدة، وهي مركبات تمنع تراكم الجذور الحرة فى الجسم، التى يمكن أن تسبب أضرارًا للخلايا في جسمك، وتؤدى للإصابة بأمراض مثل:السرطان وأمراض القلب، وفقاً لموقع “everyday health”. وإليكم أبرز 5 أطعمة غنية ...

أكمل القراءة »

لو بيجيلك صداع مستمر.. متى يكون الصداع مؤشرًا لمشكلة صحية؟

معظم الناس يعانون من آلام الصداع، ويمكن علاج الصداع البسيط عن طريق مسكنات الألم أو الراحة، لكن إذا كان الصداع شديدًا أو غير عادي، فقد تقلق بشأن التعرض لمشكلة صحية وراء هذا الصداع، لذا يجب أن تعرف متى يكون الصداع مؤشرًا على وجود مشكلة تهدد صحتك، وهذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية، وفقًا لموقع “هارفارد هيلث”. متى يكون الصداع ...

أكمل القراءة »

أعراض الإصابة بـ الكساح .. ونصائح لعلاجه وحماية طفلك منه

الكساح هو واحد من أمراض لين العظام التى يتعرض لها الأطفال، ويكون فى الغالب نتيجة نقص فى فيتامين ” د “، الامر الذى يترتب عليه التأثير على مستويات الكالسيوم والفوسفور فى العظام، ويسبب المرض وتشوهات فى عظام الأطفال. ووفقا لما ذكره موقعmayoclinic ، فإن اعراض الاصابة بمرض الكساح وهي: 1:ألم شديد فى العظام وخصوصا عند الضغط عليها مع مرونة فى ...

أكمل القراءة »

تعرف على أسعار الأسماك في سوق العبور اليوم الخميس

تراجع سعر كيلو السمك البلطي 9 جنيهات، خلال تعاملات اليوم الخميس، في سوق الجملة بالعبور مقارنة بمستواه أمس الأربعاء، ليتراوح بين 23 و26 جنيها، كما انخفض سعر كيلو السمك البوري 15 جنيها، ليتراوح بين 35 و45 جنيها. واستقر سعر كيلو المكرونة السويسي بين 55 و65 جنيها، وسعر كيلو الفليه البلطي بين 30 و90 جنيها. وبقى سعر كيلو السبيط والكاليماري مستقرا ...

أكمل القراءة »

ارتفاع الفاصوليا وتراجع العنب.. أسعار الخضر والفاكهة بسوق العبور اليوم الخميس

ارتفعت أسعار كيلو الطماطم، والفاصوليا، والبامية، والمانجو العويس بين 50 قرشا و5 جنيهات، خلال تعاملات اليوم الخميس، في سوق الجملة بالعبور، مقارنة بمستوياتها أمس. وتراوح سعر كيلو الطماطم بين 2 جنيه و4 جنيهات، وسعر كيلو الفاصوليا بين 25 و35 جنيها، وسعر كيلو المانجو العويس بين 17 و25 جنيها. وفي المقابل، تراجعت أسعار كيلو العنب البناتي الأصفر، والأحمر، والتين البرشومي بين ...

أكمل القراءة »

مواطن من ذوي الاحتياجات الخاصة بالقليوبية يطالب بإضافة بناته لبطاقة الأسرة

أرسل المواطن سيد ابراهيم من القليوبية ، استغاثة يطالب باضافة بناته الثلاث الى بطاقة الأسرة. وأضاف المواطن عبر رسالته، قائلا” انا منن ذوي الاحتياجات الخاصة واريد اضافة بناتي لتخفيف العبء عليا”

أكمل القراءة »

مجددا.. الحوثيون يعلنون استهداف قاعدة سعودية بطائرات مسيرة

أعلنت جماعة الحوثي، فجر الخميس، استهداف قاعدة الملك خالد الجوية، جنوبي السعودية، بطائرات مسيرة. وقال المتحدث باسم قوات الحوثيين “يحيى سريع” إن “سلاح الجو المسير نفذ عمليتين هجوميتين على قاعدة الملك خالد الجوية بخميس مشيط بعدد من طائرات قاصف 2K، وأصابت أهدافها”. وأضاف “سريع”، وفقا لقناة المسيرة، أن “العملية الأولى استهدفت منظومة الاتصالات العسكرية وكانت الإصابة فيها مباشرة”. وتابع: “العملية ...

أكمل القراءة »

في إطار صلاحياته بعد التعديلات الدستورية.. السيسي يستعد لاختيار “النائب العام” الجديد

يستعد عبد الفتاح السيسي لاختيار نائب عام جديد خلفًا للمستشار نبيل صادق، الذي سيغادر المنصب في سبتمبر المقبل، بعد أن كان دور الرئيس قاصرًا على التصديق على اختيار مجلس القضاء الأعلى للنائب العام، قبل يونيو 2019. ونقلت صحف محلية عن مصادر قضائية، أن مجلس القضاء الأعلى استقر على أسماء ثلاثة مستشارين وهم: «حسام صادق وزكريا عبد العزيز ومحمد شيرين فهمي»، ...

أكمل القراءة »

الأزمة مستمرة.. الإبلاغ عن اختفاء قطريين في السعودية

أعلنت «اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان في قطر»، اختفاء قطريين اثنين في السعودية، وهما علي ناصر علي جار الله، وابنه عبدالهادي. وحملت اللجنة، السلطات السعودية، المسؤولية الكاملة عن سلامتيهما، وطالبت بالكشف عن مصيرهما والإفراج الفوري عنهما. وكشفت اللجنة، في بيانٍ لها، عن تلقيها معلومات مؤكدة من مصادر موثوقة، بشأن الاختفاء القسري للمواطن القطري علي ناصر جار الله (70 سنة)، وابنه عبد ...

أكمل القراءة »

اليوم.. آخر فرصة للتظلم على نتيجة الثانوية الأزهرية

يغلق قطاع المعاهد الأزهرية، اليوم الخميس، باب التظلمات على نتيجة الشهادة الثانوية، والتي استمرت لمدة شهر. وقال الشيخ أحمد عبدالعظيم رئيس كنترول الشهادة الثانوية الأزهرية، إن المناطق تلقت ما يقرب من 40 ألف تظلم على النتيجة، منذ فتح باب الطعون وحتى الآن. وأضاف عبدالعظيم، في تصريحات صحفية، أن قطاع المعاهد أتاح للمرة الأولى تقديم الطعون بالإدارات التعليمية تخفيفا على الطلاب، ...

أكمل القراءة »